Онлайн книга На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире. Автор книги Тит Нат Хан

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире». Чтобы читать онлайн книгу «На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.