Онлайн книга Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Автор книги Дэн Бюттнер

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем». Чтобы читать онлайн книгу «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.