Автор:
Ян Цзюньмин
Название: Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс
Издательство: София
Год: 2004
ISBN: 5-9550-0367-3, 978-5-91250-205-7
Страниц: 160
Тираж: 5000
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Андрей Костенко
Язык: Русский
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. Первое официальное русское издание «Цигун для здоровья и боевых искусств» содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс». Чтобы читать онлайн книгу «Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.