Онлайн книга Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Автор книги Роберт Лихи

Жанр: Психология

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

14.06.2018 23:13

Автор: Роберт Лихи
Название: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Издательство: Питер
Год: 2017
ISBN: 978-5-4461-0637-0
Страниц: 400
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: А. В. Соломина
Язык: Русский

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Чтобы читать онлайн книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой »

Оглавление книги

Книги автора - Роберт Лихи

Количество просмотров: 649150

Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к онлайн книге «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»

Пр: Пользователь

Репутация:+2906

Ст: Гуру

Yrial Дата: 10.06.2019 15:07

Комментарий к книге Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой:

Мне эта книга действительно помогла.
В первую очередь тем, что теперь я не считаю себя какой-то ненормальной. Оказывается, тревога - это эволюционно обусловленный механизм. В общем, ставлю 5!