Онлайн книга Здоровое питание в большом городе. Автор книги Регина Доктор

Здоровое питание в большом городе

08.07.2018 10:36
Книга Здоровое питание в большом городе Автор: Регина Доктор
Название: Здоровое питание в большом городе
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-110155-8
Язык: Русский

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Здоровое питание в большом городе». Чтобы читать онлайн книгу «Здоровое питание в большом городе» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 5304
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация