Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Автор:
Катя Пантзар
Название: Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-104290-5
Страниц: 288
Формат: 138x200
Перевод книги: Елена Владимировна Погосян
Язык: Русский
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински». Чтобы читать онлайн книгу «Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.