Онлайн книга Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем. Автор книги С. Скотт, Б. Девенпорт

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

06.02.2019 21:05
Книга Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Автор: С. Скотт , Б. Девенпорт
Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Издательство: Питер
Год: 2019
ISBN: 978-5-4461-0921-0
Перевод книги: Юлия Гиматова
Язык: Русский

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем». Чтобы читать онлайн книгу «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 31359
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к онлайн книге «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем»

Пр: Пользователь
Репутация:+162
Ст: Продвинутый
Evgenia16 Дата: 17.02.2019 17:06
Комментарий к книге Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем:
Мудрая книга,по управлению своими мыслями. Научится наслаждается жизнью, и правильно составлять приоритеты.
Пр: Пользователь
Репутация:+56
Ст: Новичок
max_max_max_90 Дата: 30.06.2019 08:10
Комментарий к книге Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем:
Читается легко, хорошая структура и много интересного. Много полезных методик.
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация