Онлайн книга Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела. Автор книги Наталия Осьминина

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

11.04.2019 13:00
Книга Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела Серия: Звезда тренинга
Автор: Наталия Осьминина
Название: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Издательство: АСТ
Год: 2017
ISBN: 978-5-17-102857-2
Страниц: 224
Формат: 145x220
Язык: Русский

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете: • как строится геометрия тела; • что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления; • как избавиться от сутулости; • как снять спазм с белой линии живота; • каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела». Чтобы читать онлайн книгу «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 4518
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация