Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Серия:
Mindfulness / Осознанность
Автор: Тара Брах
Название: Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 9785040916542
Страниц: 432
Формат: 138x212
Перевод книги: А. Мелихова
Язык: Русский
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды». Чтобы читать онлайн книгу «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.