Онлайн книга Заблокированные нейроны . Автор книги Сьюзан Пирс Томпсон

Жанр: Здоровье

Заблокированные нейроны 

11.06.2019 06:54
Книга Заблокированные нейроны  Автор: Сьюзан Пирс Томпсон
Название: Заблокированные нейроны 
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-091448-7
Страниц: 350
Перевод книги: Д. Н. Воронкова
Язык: Русский

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Заблокированные нейроны ». Чтобы читать онлайн книгу «Заблокированные нейроны » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 17264
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация