Онлайн книга Уверенность. Автор книги Кэролайн Форен

08.10.2019 09:49
Книга Уверенность Автор: Кэролайн Форен
Название: Уверенность
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
ISBN: 978-5-9614-1099-0
Страниц: 256
Формат: 60x90/16
Перевод книги: Елизавета Рыбакова
Язык: Русский

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Уверенность». Чтобы читать онлайн книгу «Уверенность» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 22477
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация