Онлайн книга Красивое долголетие. Автор книги Ольга Шестова

Красивое долголетие

16.11.2019 17:08
Книга Красивое долголетие Автор: Ольга Шестова
Название: Красивое долголетие
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-099816-6
Страниц: 256
Формат: 125x200
Язык: Русский

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Красивое долголетие». Чтобы читать онлайн книгу «Красивое долголетие» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 21308
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация