Одна привычка в неделю для всей семьи
Автор:
Бретт Блюменталь
,
Даниэль Ши Тан
Название: Одна привычка в неделю для всей семьи
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
ISBN: 978-5-00146-200-2
Страниц: 384
Формат: 70x90/16
Перевод книги: Юлия Юрьевна Змеева, Екатерина Кротова
Язык: Русский
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения. Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной. На русском языке публикуется впервые.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Одна привычка в неделю для всей семьи». Чтобы читать онлайн книгу «Одна привычка в неделю для всей семьи» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.