Онлайн книга Сознавание. Автор книги Дэниэл Дж. Сигел

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Сознавание». Чтобы читать онлайн книгу «Сознавание» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.