Жанр:
Здоровье
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
11.03.2020 15:37
Автор:
Сатчин Панда
Название: Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Издательство: Попурри
Год: 2019
ISBN: 978-985-15-4170-2
Страниц: 368
Формат: 60x84/16
Перевод книги: Олег Г. Белошеев
Язык: Русский
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь». Чтобы читать онлайн книгу «Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.