Онлайн книга Кето-кулинария. Формула здоровья. Автор книги Лика Шахматова

Кето-кулинария. Формула здоровья

24.07.2020 08:22
Книга Кето-кулинария. Формула здоровья Автор: Лика Шахматова
Название: Кето-кулинария. Формула здоровья
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 130
Язык: Русский

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Кето-кулинария. Формула здоровья». Чтобы читать онлайн книгу «Кето-кулинария. Формула здоровья» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 1895
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация