Онлайн книга Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. Автор книги Рахул Джандиал

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы. Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга». Чтобы читать онлайн книгу «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.