Онлайн книга Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Автор книги Эмили А. Фрэнсис

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями». Чтобы читать онлайн книгу «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.