Онлайн книга Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Автор книги Илсе Санд

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

02.08.2021 10:10
Книга Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Автор: Илсе Санд
Название: Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
ISBN: 9785961427943
Страниц: 100
Перевод книги: Анастасия Васильевна Наумова, Николай Фитисов
Язык: Русский

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым». Чтобы читать онлайн книгу «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 35240
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация