Книга Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья, страница 147 – Т. К. В. Дешикачар Дешикачар

т

матв

Внимания требует пранаяма:

Она от тонких идет миров.

Когда дыхание станет плавным —

Ум к медитации готов.

Шлока 26

вада вада сатйам вачанам мадхурам

локайа локам снеха-суп

м

Правдивым и приятным

Пусть будет голос твой.

Очисти ум и тело

И богатей душой.

Шлока 27

пр