Книга Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья, страница 148 – Т. К. В. Дешикачар Дешикачар

дхара

дхй

Практика асан приносит здоровье.

Пранаяма мощью наполняет тело.

Дхарана ум от грязи очищает,

Дхьяна дает полную власть над читтой.

Шлока 28

к

двайам дв

калау йога м

супра

В крита-юге ^[83] знанья путь лежит,