Книга Пышка против, или Душнилам вход воспрещен!, страница 11 – Юлия Обручева

— ...поэтому, девочки, — нежно воркую я в микрофон, игнорируя тяжелый вздох справа от меня. — Движение должно приносить радость. Не нужно насиловать себя беговой дорожкой, если вы ее ненавидите. Включите любимую музыку, танцуйте перед зеркалом в одних трусах и безразмерной футболке! Потянитесь, как кошечка, сходите на долгую прогулку в парк с подружкой. Ваше тело скажет вам спасибо за эту мягкую заботу.

Справа раздается звук, средний между фырканьем моржа и кашлем старого дизельного двигателя.

— Мягкую заботу, — эхом отзывается Тимур. В его баритоне столько сарказма, что им можно резать металл. — Доброе утро, страна. Соня забыла вам сказать главное: если после тренировки вы не выползаете из зала на четвереньках, моля о пощаде, — вы не тренировались. Вы просто вспотели в красивых лосинах.

Я возмущенно поворачиваюсь к нему.

— Тимур, это вредный миф! Спорт — это не боль!

— Спорт, Соня, это девиз: «Нет боли, нет результата», — чеканит он, поигрывая бицепсом, который нагло выпирает из-под рукава поло. — Нет боли — нет прогресса. А танцы перед зеркалом в белье годятся только для того, чтобы собрать лайки в соцсетях, а не для укрепления сердечно-сосудистой системы.

На пульте истерично мигает кнопка звонка. Я нажимаю ее первой, опередив руку Арбатова на миллисекунду.

— Радио «Ритм», здравствуйте! — звонко говорю я.

— Здравствуйте, Соня, Тимур... — раздается в наушниках унылый женский голос. — Это Оля. Я вот слушаю вас и не знаю, что делать. Я хочу активности, правда. Но я ненавижу бегать. Я пробовала ходить в зал, но там эти железки, все пыхтят, мне страшно и скучно. А двигаться надо, сидячая работа...

Арбатов хищно придвигается к микрофону.

— Оля, все очень просто, — его голос звучит как приказ главнокомандующего. — Выкидываете из лексикона слово «скучно». Покупаете кроссовки. Выходите на улицу и бежите. Сначала легкие легкие выплевываете, потом открывается второе дыхание. Просто берете себя в руки, сжимаете зубы и потеете, пока не полюбите этот процесс. Дисциплина бьет мотивацию!

Я вижу, как Оля на том конце провода мысленно сжимается в комочек от такого напора. Ну уж нет! В мою смену диктатуры не будет!

— Стоп! — командую я и резко бью по кнопке на пульте звукорежиссера.

Запрограммированный джингл обрывается, и вместо него в эфир на полную громкость врывается жгучая, ритмичная кубинская сальса. Трубы ревут, барабаны отбивают бешеный ритм.

Тимур вздрагивает и непонимающе смотрит на меня. А я вскакиваю со своего кресла прямо в студии.

— Оля! И все, кто нас сейчас слушает! — кричу я поверх музыки. — Встаем! Прямо сейчас, где бы вы ни были! На кухне, в офисе, в пробке! Поднимаем руки и начинаем крутить бедрами! Раз-два-три, раз-два-три!

Я начинаю пританцовывать прямо у микрофона, размахивая руками. За стеклом аппаратной наш продюсер Слава сначала в ужасе хватается за голову, а потом... начинает неуклюже приседать в такт и покачивать плечами.

— Тимур, присоединяйся! — я смеюсь и делаю танцевальный шаг в его сторону. — Растряси свои суставы!

Арбатов сидит в кресле с абсолютно каменным лицом.

Музыка гремит, я танцую, Слава за стеклом исполняет что-то похожее на макарену, а Тимур смотрит на нас так, словно оказался в эпицентре дурдома.

Я плавно увожу музыку на фон и, задыхаясь от смеха, говорю в микрофон: