Онлайн книга «Полюби свой мозг»
Биполярное расстройство • Оздоравливающие мозг привычки (см. главу 2) • Упражнения [436] (см. главу 4) • Омега-3-жирные кислоты ЭПК и ДГК [437] (см. главу 10) • Лекарственные препараты (при необходимости) СДВГ – см. мою книгу «Лечение СДВ» для более подробной информации о семи типах СДВ/СДВГ и бесплатный онлайн-тест по адресу www.ADDTypeTest.com. • Оздоравливающие мозг привычки (см. главу 2) • Упражнения [438] (см. главу 4) • Омега-3-жирные кислоты с бо́льшим содержанием ЭПК, чем ДГК [439] (см. главу 10) • Цинк [440] • Магний [441] • Железо [442] (при низком уровне ферритина) • Фосфатидилсерин [443] • Работа с СДВГ-коучем • Лекарственные препараты (при необходимости) ПТСР • Оздоравливающие мозг привычки (см. главу 2) • ДПДГ [444] (десенсибилизация и переработка движением глаз). Посетите сайт www.emdria.org (см. главу 7) • Медитация милосердия [445] (см. главу 1) |