Онлайн книга
Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. В последнее время она становится популярна и среди пациентов как простой и понятный способ самопомощи. Рефлексотерапия - это очень широкий набор инструментов самоисцеления. При этом восточные врачи утверждают, что, "имея целый набор инструментов, можно пользоваться одной отверткой". Метод простукивания - и есть чудесная "отвертка" мастера. Простукивание - разновидность древнего китайского массажа. Этот метод очень прост, увлекателен и очень эффективен! Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи. Начальный и достаточный курс этого метода вы легко освоите с новой книгой терапевта и рефлексолога Дмитрия Коваля.
Оглавление книги
- Возможности рефлексотерапии бесконечны!
- Метод простукивания – западная ветвь восточной терапии
- Как действует на организм методика простукивания
- Глава 1 Как передать организму энергию пальцев
- Активные точки
- Массаж для 3-часовой бодрости
- Разметка энергетических меридианов
- Психологическая настройка
- Этапы настроя
- Глава 2 Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика
- Для общего улучшения самочувствия
- Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью
- Ежедневное простукивание застойных зон организма
- Переохлаждение и стресс. Быстрая поддержка иммунитета
- Регуляция легких и сердца
- Простукивание грудной клетки
- Для нормализации ритма сердца
- При гипертонии
- При вегетососудистой дистонии
- Быстрое простукивание для улучшения пищеварения
- При гипотонии желудка
- Простукивание при диарее
- Быстрый метод простукивания – надавливания при запоре
- Застойные явления в печени и желчном пузыре
- Простукивание щупом проекции позвоночника
- Техника простукивания зоны позвоночника
- Простукивание проекции позвоночника на боковой поверхности стопы
- Воспаление седалищного нерва, боль в крестце и позвоночнике
- Главные (или общие) китайские точки организма
- Как использовать общие точки
- Диагностическое простукивание и прощупывание
- Нащупайте жесткие точки на коже
- Покажите себе язык
- Когда нужно буквально взять ноги в руки
- Глава 3 Воздействие сознанием
- Механическое и мысленное простукивание
- Шуточная формула здоровья
- Упражнение «Большое дерево»
- Реакции тела и сознания, сопровождающие упражнение
- Упражнение «Малый небесный круг»
- Глава 4 Возможности четырнадцати меридианов
- Меридиан легких
- Болезни меридиана легких
- Точки ручного меридиана легких
- Меридиан толстого кишечника
- Болезни меридиана толстого кишечника
- Точки ручного меридиана толстого кишечника
- Меридиан желудка
- Болезни меридиана желудка
- Точки ножного меридиана желудка
- Меридиан селезенки и поджелудочной железы
- Болезни меридиана
- Активные точки ножного меридиана селезенки и поджелудочной железы
- Меридиан сердца
- Болезни меридиана
- Активные точки ручного меридиана сердца
- Меридиан тонкой кишки
- Болезни меридиана
- Активные точки меридиана тонкого кишечника
- Меридиан мочевого пузыря
- Болезни меридиана
- Активные точки меридиана мочевого пузыря
- Меридиан почек
- Болезни меридиана
- Активные точки меридиана почек
- Меридиан перикарда
- Болезни меридиана перикарда (оболочки сердца)
- Активные точки меридиана перикарда
- Меридиан трех обогревателей
- Болезни меридиана трех обогревателей
- Активные точки ручного меридиана трех обогревателей
- Меридиан желчного пузыря
- Болезни меридиана
- Активные точки ручного меридиана желчного пузыря
- Метод простукивания в японском стиле
- Меридиан печени
- Болезни меридиана
- Активные точки ручного канала печени
- Быстрое простукивание
- Заднесрединный меридиан (чудесный сосуд ду-май)
- Болезни меридиана
- Активные точки меридиана
- Переднесрединный меридиан (чудесный сосуд жэнь-май)
- Болезни меридиана
- Активные точки меридиана