Онлайн книга
Китайские массажи и японский метод шиацу - две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ воздействия на тело при помощи только наших рук. А отличает - характер воздействия. Энергичным и решительным людям больше подходит шиацу. Вдумчивый и неторопливый человек предпочтет акупрессуру. Перед вами книга, которая поможет быстро овладеть двумя оздоровительными восточными практиками и выбрать одну из них по своему вкусу. "Здоровье в ваших руках" - это не поговорка, а реальность!
Оглавление книги
- Шиацу, акупрессура и цзю в домашней аптечке
- Как происходит лечение с помощью восточной рефлексотерапии
- В каких случаях помогут атласы активных точек, приведенные в этой книге
- Существует ли риск при использовании восточной терапии
- Глава 1 Два источника тепла – рука и полынь
- Традиционная китайская рефлексотерапия
- Шиацу – энергичный японский массаж
- Разметка тела и подготовка рук
- Глава 2 Атлас для лечения желудка и поджелудочной железы
- Акупрессура при гастрите, воспалении поджелудочной железы и тонкого кишечника
- Шиацу для лечения желудка
- Энергетические связи желудка и поджелудочной железы
- Глава 3 Атлас для лечения заболеваний кишечника
- Акупрессура и шиацу для комфорта в животе
- Энергетические каналы для цзю
- Глава 4 Атлас для лечения печени и желчного пузыря
- Улучшение функции печени – рукой
- Цзю для печени и желчного пузыря
- Глава 5 Атлас для лечения почек и половой сферы
- Мануальные приемы
- «Дыхание почки» в практике Дао
- Цзю энергетических меридианов
- Глава 6 Атлас для лечения мочевыводящих путей
- Воздействие руками
- Цзю терапия канала мочевого пузыря
- Глава 7 Приемы для восстановления обменных процессов
- Канал эндокринной системы
- Средоточия органов ЖКТ и выделительной системы
- Точки-устья для здорового пищеварения и мочевого пузыря