Онлайн книга

Оглавление книги
- Предисловие Этот вездесущий остеохондроз
- Глава 1 Как устроен позвоночник
- Глава 2 Проявления остеохондроза
- Проявления шейного остеохондроза
- Проявления грудного остеохондроза
- Проявления поясничного остеохондроза
- Глава 3 Что предлагают врачи
- Лекарственные средства
- Физиотерапия
- Глава 4 Иглоукалывание и фитотерапия
- Иглоукалывание
- Фитотерапия
- Глава 5 Остеопороз – верный спутник остеохондроза?
- Упражнения, укрепляющие костную ткань
- Упражнения для тренировки координации движений (профилактика падений)
- Препараты для лечения и профилактики остеопороза и остеохондроза позвоночника
- Глава 6 Баня и правка
- Правка шеи
- Правка поясницы
- Тренировка-правка по методике И. А. Васильевой
- Заключение Стареть или не стареть
Автор книги - Юлия Попова

Попова Юлия Сергеевна
Окончила Красноярский Медицинский институт по специальности врач-педиатр, закончила ординатуру по специальности «врач общей практики, семейный врач» и, в течение 15 лет, работала семейным врачом в ООО «Здоровье». Неоднократно проходила повышение квалификации и специализацию по вопросам педиатрии и терапии.
Параллельно занималась педагогической деятельностью на кафедре «Семейной медицины» при Красноярской Медицинской Академии.
Опыт работы в косметологии 9 лет, в настоящее время специальность ...