Онлайн книга
Марк Гоулстон – практикующий психиатр и тренер переговорщиков ФБР. Его книга описывает принципы эффективного поведения на работе, позволяющие вам успешно управлять своей карьерой. Мы решили выпустить ее после успеха первой книги Гоулстона, вышедшей в нашем издательстве, о мастерстве ведения эффективных переговоров – «Я слышу вас насквозь».
Вас оскорбляет безразличие руководителя к вашим результатам? Беспокоит слишком долгое пребывание на одной и той же должности? Вы боитесь не справиться с новой задачей и потерять работу? Марк Гоулстон рассказывает о том, как научиться преодолевать ментальные и психологические ловушки, которыми мы сами себя окружаем.
Эта книга поможет вам трезво взглянуть на вещи и постараться изменить себя – не изменяя себе.
Оглавление книги
- Введение Не тратьте впустую свой потенциал
- Почему мы сами себе мешаем
- Успех: два шага вперед, один назад
- Пораженческое поведение: что вошло, то и вышло
- Как пользоваться этой книгой
- Глава 1 Бесконечные отсрочки
- Необходимые шаги
- Глава 2 Уход в оборону
- Необходимые шаги
- Глава 3 Бессмысленная верность компании
- Необходимые шаги
- Глава 4 Проглатывая наживку
- Необходимые шаги
- Глава 5 Не делиться властью
- Необходимые шаги
- Глава 6 Говорите, но не слушаете
- Необходимые шаги
- Глава 7 Компетентность и недружелюбие
- Необходимые шаги
- Глава 8 Глухота к окружающим
- Необходимые шаги
- Глава 9 Нехватка самодисциплины
- Необходимые шаги
- Глава 10 Растрачивая время
- Необходимые шаги
- Глава 11 Считаете себя незаменимым?
- Необходимые шаги
- Глава 12 Не старайтесь всем угодить
- Необходимые шаги
- Глава 13 Чувство вины
- Необходимые шаги
- Глава 14 Неспособность слышать отказ
- Необходимые шаги
- Глава 15 Неспособность прощать
- Необходимые шаги
- Глава 16 Паника
- Необходимые шаги
- Глава 17 Не сдавайтесь слишком рано
- Необходимые шаги
- Глава 18 Жаргон
- Необходимые шаги
- Глава 19 Беспокойство о чужом мнении
- Необходимые шаги
- Глава 20 Боязнь учиться новому
- Необходимые шаги
- Глава 21 Излишняя прямолинейность
- Необходимые шаги
- Глава 22 Глухота к чужому мнению
- Необходимые шаги
- Глава 23 Неготовность
- Необходимые шаги
- Глава 24 Боязнь увольнять
- Необходимые шаги
- Глава 25 Не ждите, пока начальство вас оценит
- Необходимые шаги
- Глава 26 Боязнь давать и получать оценку
- Необходимые шаги (если оценивают вас):
- Необходимые шаги (если оцениваете вы):
- Глава 27 Изливать эмоции надо уметь
- Необходимые шаги
- Глава 28 Боязнь конфронтации
- Необходимые шаги
- Глава 29 Оправдания
- Необходимые шаги
- Глава 30 Не концентрируйтесь на своих слабых сторонах
- Необходимые шаги
- Глава 31 Импульсивность
- Необходимые шаги
- Глава 32 Отчаяние
- Необходимые шаги
- Глава 33 Излишняя чувствительность
- Необходимые шаги
- Глава 34 Неспособность учиться на собственных ошибках
- Необходимые шаги
- Глава 35 Неспособность заинтересовать других
- Необходимые шаги
- Глава 36 Беспринципность
- Необходимые шаги
- Глава 37 Власть стереотипов
- Необходимые шаги
- Глава 38 Занижение ожиданий
- Необходимые шаги
- Глава 39 Полагаете, что вас поняли
- Необходимые шаги
- Глава 40 Боязнь поражения
- Необходимые шаги
- Эпилог Достигая успеха на работе и в жизни
- Необходимые шаги
- Приложение 1 Откуда берется пораженческое поведение
- Приложение 2 Как развивается пораженческое поведение
- Приложение 3 12 шагов, чтобы перестать мешать себе на работе
- Приложение 4 Опросник «Я – Он/а»
- Благодарности
Автор книги - Марк Гоулстон
Д-р Марк Гоулстон (Mark Goulston) – известный профессор психиатрии, бизнес-консультант. Он трижды попадал в список Лучших психиатров Америки (в 2004, 2005 и 2009 гг.). Среди его клиентов были такие компании как Goldman Sachs, IBM, Bloomberg, Federal Express, Accenture и многие другие. Свою уникальную методику он создал в ходе работы с переговорщиками ФБР и полиции США.