Онлайн книга
Книга для вас, если вы не позволяете себе быть собой и постоянно приспосабливаетесь, не знаете, чего хотите на самом деле; не позволяете себе хотеть по максимуму, все время пытаетесь себя "образумить"; получая желаемое, не чувствуете радости от этого; уже много лет мечтаете о чем-то и не получаете, постоянно боретесь за место под Солнцем; осознаете, что вам все достается с трудом; замечаете, что сил уже ни на что нет; уже забыли, что такое внутреннее ощущение счастья и удовлетворенности жизнью. Если вы узнали себя, то это значит, что ваша женская сила не востребована, и вместо того, чтобы творить каждодневные чудеса, спит внутри глубоким сном Спящей красавицы. Вам обязательно нужно прочитать эту книгу, если вы хотите приобрести другое качество жизни!
Оглавление книги
- Благодарности
- Вступление
- ЧАСТЬ 1 Путешествие в женский полюс
- Глава 1 Как по-разному мы желаем и получаем
- Про что эта книга и как ее читать
- Узнаем кое-что о себе: достижения и подарки
- Что мы чувствуем, достигая мужским и женским способами
- От чего зависит наша самооценка?
- Да или нет?
- Практика «Как понять, что говорит ваше тело?»
- Сонастраиваемся на одной волне
- Путеводный клубочек к нашим желаниям
- Вопросы и ответы
- Глава 2 Единство противоположностей – мужское и женское
- Расслабленность, а не Мобилизация
- Волна, а не Вектор
- Хаос, а не Порядок
- Объем, а не Плоскость
- Внутрь, а не Наружу
- Пассивность, а не Активность… и еще немного о Хаосе
- Желания, а не Долг
- Чувства, а не Разум
- Интуиция, а не Логика
- Брать, а не Давать
- Кое-что о женщинах, выбравших мужской полюс
- А теперь вопросы и ответы про мужское и женское
- Глава 3 Энциклопедия женских практик. Универсальное пособие по переезду в женское
- 1. Практики расслабления и покоя
- 2. Практики объема
- 3. Практики состояния волны
- 4. Практика «Переход во внутреннее пространство Инь»
- 5. Практики развития чувственных проявлений
- 6. Практики внутренней активности и внешней пассивности
- 7. Практики принятия и согласия с миром
- 8. Практики делегирования и принятия даров
- 9. Практики перехода из «Надо» в «Хочу»
- 10. Практики развития интуиции
- 11. Практики освобождения от цели и срочности
- 12. Практики комфорта и освобождения от значимости результата
- А теперь вопросы и ответы про женские состояния
- ЧАСТЬ 2 Контакт с женской силой
- Глава 4 Наполненность
- Когда сила утекает впустую
- Как остановить процесс сброса энергии?
- Что такое наполненность
- Как быть наполненной постоянно и как желать из наполненности
- Где найти покой или кое-что о домашней работе
- Алгоритм наполнения: тело тоже участвует!
- И вот вам вопросы и ответы по теме «Наполненность»
- Глава 5 Искусство благочестия
- Что такое благочестие
- Зачем нам наша карма
- Как измерить и изменить уровень благочестия
- Соблюдаем чистоту дома, в мыслях и в делах
- Творим благо
- Искусство молитвы
- Прощение как практика благочестия
- Вопросы и ответы о разных аспектах благочестия
- Глава 6 Хочу знать, чего хочу
- Чакра наслаждений
- Причины напряжения в области второй чакры
- Запреты на удовольствия
- Возвращаемся из головы в тело, из которого мы убежали
- Наслаждение по праву рождения
- Отчего бывает путаница в желаниях
- Разрешаем себе наслаждаться
- Творим свой мир
- Вести из мира: знаки имеют значение
- Ответы на вопросы по теме «Вторая чакра и наполненность»
- Глава 7 Свобода желать
- Привязанности и непривязанность
- Согласиться с самой собой
- Триста ваших желаний
- Мне все можно!
- Почему нам так трудно договориться с самими собой?
- Умение не передумывать
- И переходим к нашим вопросам и ответам по теме «Мои желания»
- Глава 8 На связи с собственной душой
- Душа и тело: два участника одной игры
- В попытке перекрыть поток
- Жизнь тела или жизнь души – что важнее?
- В каких отношениях ваши душа и тело?
- Налаживаем энергообмен
- Кое-что о «плохих» чертах
- Очищение жизни или как найти своих
- Ведущая эмоция души
- Позитивные эмоции
- Ответы на вопросы про ведущую эмоцию, душу и тело
- Глава 9 Практики работы с внутренними образами и убеждениями
- Где я в мире моей души?
- Убеждения, которые нас ограничивают
- Переделываем свои убеждения
- Вопросы и ответы про работу с образами и убеждениями
- ЧАСТЬ 3 Путеводитель по работе с ситуациями
- Глава 10 Cитуации, приносящие нам желаемое
- Как мир говорит с нами: люди и ситуации
- Что такое ситуация
- Разжимаем пальчики и отпускаем прошлое
- Карта ситуации
- Элементы в карте ситуаций
- Функции элементов
- Послания элементов
- Действуем в ситуации: поочередные ходы
- Почему мы пытаемся влиять на ситуации и что из этого получается
- А теперь время для вопросов и ответов про удивительное искусство понимать язык ситуации
- Глава 11 Искусство действовать по ситуации
- Как понять, что пришло время сделать свой ход
- Законы развития ситуации
- Согласиться с ситуацией – значит получить хороший результат
- Соблазны и что с ними делать
- Искусство правильно ждать
- Чем заняться, пока ждем?
- Главное – не идем на компромисс
- Учимся не делать ничего лишнего
- А теперь вот вам вопросы и ответы
- Глава 12 Планета, на которой сбываются желания
- Мир, в котором мы родились
- Благость, страсть и невежество
- Чтобы мечты сбывались, нужно внимание, или Кое-что об аде и рае
- Отказываться ли от желаний ради просветления?
- Немножко квантовой физики для желаний
- Любовь как практика нашей души
- Возьмите это и будьте счастливы
- Заключение
Автор книги - Наталья Покатилова
Наталья Покатилова. Родилась 19 октября 1970 г. Основатель и директор "Центра развития личности Альтернатива"
Выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, интернатуры по медицинской психологии и психотерапии Российского Государственного Медицинского Университета.
Сертифицированный НЛП-тренер.
Член Межрегиональной общественной организации “Профессиональное медицинское объединение психотерапевтов, психологов и социальных работников".
Член "Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги".
Опыт работы в ...