Онлайн книга
Чтение этой книги займет не более 30 минут. За это время вы получите максимум информации о языке тела, мимики и жестов и научитесь правильно воспринимать невербальную информацию от собеседника в любой ситуации. Автор книги - эксперт в области языка тела и его воздействия на процесс общения - дает простые И четкие рекомендации. Изюминка книги - тест на знание языка тела, с помощью которого вы сможете оценить свои навыки до и после чтения книги.
Оглавление книги
- Через 30 минут вы будете знать больше!
- Предисловие
- 1. Взаимосвязь и взаимовлияние тела и духа
- 1.1. Вербальная и невербальная коммуникация
- Один и тот же язык?
- Невнятные сообщения – два примера
- Настройтесь на гармонию
- 1.2. Каждое тело говорит на своем языке
- Две крайности: экстраверт и интроверт
- Язык тела должен соответствовать психологическому типу
- 1.3. Тело как зеркало души
- Под бременем тяжелой ноши…
- … иль в ликованьи без границ
- 1.4. Настроение как зеркало тела
- Психологический эксперимент
- Тело и душа стремятся к согласию
- Применяйте полученные знания с пользой
- Хорошее настроение заразительно
- 1.5. Покажите себя с лучшей стороны!
- Второе впечатление тоже важно!
- Пример
- Как набрать максимальное количество «оценочных баллов»
- Больше улыбайтесь!
- Смеяться полезно для здоровья
- 2. Осанка – ваша визитная карточка
- 2.1. Что нужно знать об осанке
- Молодости свойственно искать опору
- 2.2. Что значит стоять правильно и как этому научиться
- О чем говорит поза в «положении стоя»
- Об одном небольшом различии
- Когда на нас смотрит зал
- Куда девать руки?
- Чего следует избегать
- Между прочим
- 2.3. Вы уверены, что умеете сидеть?
- О чем можно догадаться по позе сидящего человека
- Что делать с руками?
- Скрещенные на груди руки снижают способность к восприятию
- Движение активизирует умственную деятельность
- 2.4. Вот так вполне «идет»
- Что значит «держать себя правильно»
- Соблюдение дистанции – гарантия безопасности
- Три дистанции общения
- Между прочим
- 2.5. Признаки флирта
- Позитивные сигналы при первой встрече
- 3. Жесты – о чем рассказывают ваши руки
- 3.1. Азы жестикуляции
- Какие секреты выдают жесты
- О чем «говорят» пальцы
- 3.2. Позитивный и негативный смысл жестов
- Каких жестов следует избегать
- Какие жесты следует взять на вооружение
- Жесты должны соответствовать как вашему характеру, так и ситуации
- 3.3. Правильно ли вы здороваетесь?
- Что можно сказать о человеке по его рукопожатию
- Внимание: никогда не забывайте о дистанции общения!
- 3.4. Жесты-предатели
- Жесты, которые должны нас настораживать
- 3.5. Еще немного о признаках флирта
- Жесты, выражающие симпатию
- Жесты скажут: мачо или мямля…
- …или женщина вашей мечты
- 4. Мимика – зеркало души
- 4.1. Альфа и омега нашей мимики
- Так выглядит отказ – реагируйте на него правильно
- …так – согласие
- …а так – предельное внимание
- Мимические складки – признак напряжения
- Читайте по губам!
- Небольшое отступление. Как держать голову?
- Чувствуйте себя раскованно
- 4.2. Позитивный и негативный смысл мимики
- Мимика, от которой лучше отказаться
- Пожалуйста, улыбайтесь!
- Кивок срабатывает!
- В контексте флирта
- 4.3. Достаточно одного взгляда
- Что способен выразить взгляд
- «Дурной глаз»
- 4.4. Предательская мимика
- Мимика, способная разоблачить
- 5. Различия в языке тела, обусловленные культурными особенностями
- 5.1. Как принято здороваться в разных уголках мира
- 5.2. Согласие и отказ
- 5.3. Недоразумений можно избежать
- 6. Тест: хорошо ли вы владеете языком тела
- Несколько предварительных замечаний
- 6.1. Правильные ответы
- Об авторе