Онлайн книга
Оглавление книги
- Глава 1. Наша истинная природа
- Глава 2. Ложное «я»
- Происхождение ложного «я»
- Глава 3. Практика любви
- Глава 4. Как мы создаем свои собственные «реальности»
- Глава 5. Ум и мысли
- Сила мысли
- Уровни практики
- Практика непривязанности к мыслям
- Мысли, закрывающие сердце
- Упражнение в практике непривязанности
- Глава 6. Чувства и желания
- Чувства
- Депрессия
- Гнев
- Упражнение в распознавании зеркала
- Печаль
- Страх и беспокойство
- Радость, любовь и сострадание
- Желания
- Жадность
- Вожделение
- Зависть
- Подведение итогов
- Глава 7. Люди и ситуации как зеркала
- Люди
- Наши дети как зеркала
- Супруги и возлюбленные как зеркала
- «Плохие» люди как зеркала
- Святые как зеркало
- Ситуации как зеркальные отражения
- Глава 8. Сны и видения
- Сны
- Видения и воображаемые картины ума
- Глава 9. Болезни
- Практика непривязанности к болезни
- Как усвоить урок, преподанный болезнью
- Непривязанность и медицинское лечение
- Боль
- Страх
- Болезни, угрожающие жизни
- Упражнение по практике непривязанности к болезни
- Результат раскрытия сердца навстречу болезни
- Глава 10. Учитель
- Глава 11. Освобождение от ложного «я»
- Успокоение ума
- Ложное представление о себе
- Духовные концепции
- Васаны
- Практика
- Как ложное «я» уклоняется от практики
- Что нам дает очищение сердца
Автор книги - Джон Голдтвейт
Джон Голдтвейт (John Goldtveyt) - американский психолог, специалист по надличностной психологии, принявший сан священника. Долгие годы он стремился к познанию себя и природы реальности, изучал основы религий, физику, философию, йогу, работал психотерапевтом, освоил практику Дзен-буддизма в Японии и в течение многих лет занимался ею, пока в 1981 году судьба не привела его к Шри Сатья Саи Бабе, который и стал его истинным гуру. Восприняв учение Аватара, под Его руководством он разработал духовную практику, очищающую сердце. В ней успешно сочетаются западная психология и ...