Онлайн книга
Надоело вертеться как «белка в колесе»? Устаешь раньше, чем просыпаешься утром? Не можешь реализовывать свои желания? Постоянно в долгах, а мечты за горизонтом? Хватит! Стоп! Остановись!
Оглавление книги
- Благодарности от тех, кто практикует Фокусировку ума
- Благодарности
- Введение
- Глава 1 Обучение начинается
- Глава 2 Процесс, а не результат
- Глава 3 Мир таков, как вы смотрите на него и как его видите
- Глава 4 Создание привычки «уметь желать»
- Глава 5 Изменение восприятия создает терпение!
- Глава 6 Четыре важных слова: медленнее, меньше, проще, короче
- Глава 7 Невозмутимость и метод «ДНК» Делай – Наблюдай – Корректируй
- Глава 8 Учитесь учиться у детей
- Глава 9 Навыки растут
Автор книги - Томас Стернер
Томас Стернер (Thomas M. Sterner) является основателем и главным исполнительным директором The Practicing Mind Institute..