Онлайн книга
Каждый день рядом с нами люди, напрочь лишенные эмпатии, создают хаос и хладнокровно разрушают чужие жизни, проявляя порой невообразимую жестокость. Психопаты находятся в состоянии неутолимой жажды денег, секса и развлечений. Они готовы практически на все, чтобы обрести власть над другим человеком. Они прячутся за маской нормальности, передвигая друзей и спутников жизни, как пешки в шахматах.Бестселлер Джексона Маккензи – это первое руководство для выживших жертв, созданное выжившей жертвой. Книга дарит надежду на выздоровление и восстановление после горького опыта общения с психопатом. Попрощайтесь с хаосом, сомнениями в себе и самообвинениям и. Вы свободны!
Оглавление книги
- Введение. Приключение
- КАК РАСПОЗНАТЬ ТОКСИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА
- 30 «красных флажков» (тревожных признаков)
- Осторожно – стервятники!
- Константы
- Половинка, обработанная напильником
- Индивидуальная дрессировка
- Идеализация
- «Сумасшедшие» бывшие
- Эрозия личности
- Уничтожение ваших границ
- Искусственные эмоции
- Словесный салат
- Газлайтинг и проекция
- Манипуляции сексом
- Переходная жертва
- Вас вынуждают защищаться
- Скука
- Тайная клевета
- Пытка треугольниками
- Игра в молчанку
- Грандиозный финал
- После бури
- Контрольный список для разрыва
- Подготовка
- Решающий разговор
- Снова треугольники
- Комплекс превосходства
- Ловушка эмоционального абьюза
- Почему он так счастлив в новых отношениях?
- Ирония судьбы
- Путь к выздоровлению
- Почему нужно так много времени?
- Вы были влюблены
- Вы были отчаянно влюблены
- Химическая реакция
- Неполноценность и сравнение
- Вы встретили чистое зло
- Ваш дух глубоко ранен
- Стадии проживания утраты – часть I
- Опустошенность
- Отрицание
- Новая информация и сомнения в себе
- Стадии проживания утраты – часть II
- Понять психопата
- Запоздалая реакция
- Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Потеря розовых очков
- Свобода
- Оглядываться назад, двигаться вперед
- Аномалия
- Взгляд в себя и уязвимые места
- Свет мой, зеркальце, скажи
- Сочувствие к дьяволу
- Определите свой характер
- Время наедине с собой
- Самоуважение
- Границы
- Каналы для эмпатии
- Клятва свободы от психопата
- Подлинность
- Открывая красоту, которая всегда была в нас
- Тридцать признаков силы
- Духовность и любовь
- Медленно, но верно
- Благодарность и прощение
- Странный разговор
- Снова обрести любовь
- Шут и мир
- Общая картина
- В семье, на работе, в обществе
- Проблема пятнадцати процентов
- Что дальше?
- Послесловие. Возвращаясь к Константе
- Выражение благодарности
- Список ресурсов
- Приложение
- Тест на психопатию
Автор книги - Джексон Маккензи
Джексон Маккензи (Jackson Mackenzie) – сооснователь онлайн-сообщества PsychopathFree.com, которое поддерживает пострадавших от общения с психопатами и манипуляторами.