Онлайн книга
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать их.
Оглавление книги
- Нездоровые привычки В питании, которые приводят к болезням опорно-двигательного аппарата
- Вареная пища и образование артрита
- Каких продуктов нужно особенно остерегаться
- Что необходимо знать о зерновых
- Почему злаки стали основной пищей человека?
- Что необходимо знать о молоке
- Как употреблять молоко и молочные продукты?
- Как нам бороться с артритом и другими болезнями опорно-двигательного аппарата
- Лекарственная терапия не принесет здоровья
- Что надо есть, чтобы предотвратить болезнь
- Какие элементы пищи нам необходимы
- Создатели Жизни – энзимы
- Как энзимы поддерживают защитные реакции организма
- Недостаток энзимов – угроза здоровью
- Организм сам может быть причиной своей болезни
- Важнейшие микроэлементы
- Цинк
- Так почему же в нашем организме порой не хватает цинка?
- Откуда же нам взять нужное количество цинка?
- Кальций и фосфор
- Остеопороз и кальций
- В чем причина возникновения остеопороза?
- Откуда организм возьмет кальций и фосфор
- Важнейшие витамины
- Витамин D
- Витамин С
- Как пополнить запасы витамина С в своем организме?
- Целебные настои для лечения суставов и других болезней опорно-двигательного аппарата
- Лечение ревматизма
- При ревматизме ног
- При суставном ревматизме
- Пища, рекомендуемая при ревматизме
- Лечение артрита
- Пища, рекомендуемая при болезни суставов
- Пища, способствующая образованию артрита
- Лечение подагры
- Пища, рекомендуемая при подагре
- Лечение остеохондроза
- Помощь при отложении солей
- Пища, рекомендуемая при остеопорозах
- Законы полноценного питания против болезней опорно-двигательного аппарата