Онлайн книга
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя – «галифе» и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!
Оглавление книги
- Формула стройных бедер 6БФ + 5ОК
- Что такое «галифе»
- Особенности женской анатомии
- И все же: почему мы приобретаем лишний вес?
- Реальные истории похудения
- История Марии Л Дышать и худеть – это возможно!
- История Анастасии М Худею и больше не поправляюсь!
- Бодифлекс, техника дыхания для похудения в области талии и бедер
- Резиновый эспандер – лучший женский тренажер, или Бодифлекс – понятие растяжимое
- Пошаговая техника Бодифлекс от Марины Корпан
- Основные принципы эффективного Бодифлекса
- Комплекс «6 упражнений для стройных бедер без галифе»
- Оксисайз, дыхание для стройности и рельефа в области бедер
- В результате похудения появились проблемы с кожей? Поможет Оксисайз!
- Оксисайз или Бодифлекс – выбирай на вкус!
- Что Оксисайз может сделать для вас
- Основные принципы Оксисайза
- Техника дыхания Оксисайз от Марины Корпан
- Комплекс «5 упражнений для великолепных бедер без целлюлита»
- Об авторе