Онлайн книга
Это уникальное издание не только откроет вам тайны восточного массажа, но и поможет легко овладеть всеми его приемами. Как эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.
Оглавление книги
- Предисловие
- Диагностика
- Выбор лечения
- Часть I ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА
- Механизм воздействия и принципы, положенные в основу лечения
- ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
- ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПРИЧИНУ НАРУШЕНИЙ С УЧЕТОМ ОСЛОЖНЯЮЩИХ ФАКТОРОВ
- УСТРАНЕНИЕ ПАТОГЕННЫХ ФАКТОРОВ ПОСРЕДСТВОМ УКРЕПЛЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ чи
- РЕГУЛИРОВАНИЕ чи, КРОВИ И ОРГАНОВ чжан-фу
- Определение синдрома и выбор приемов массажа
- ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИНДРОМА
- ВЫБОР ПРИЕМОВ МАССАЖА
- Противопоказания и основные правила
- ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
- ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ
- Линейное поглаживание (туй)
- Защипывание (на)
- Прерывистое давление (ан)
- Круговое растирание (жу)
- Растирание точки (му)
- Точечное давление (цзен)
- Трение точки (ка)
- Линейный массаж (туй)
- Прокатывание (гуен)
- Вибрация (цзен)
- Длительное давление (циа)
- Постукивание (цзу)
- Поршневое трение (шуй)
- Легкие касания (туй)
- Легкие касания и легкое постукивание (фу фа)
- Наиболее часто практикуемая последовательность приемов
- ГОЛОВА И ЛИЦО
- ШЕЯ
- ПОЯСНИЧНАЯ ОБЛАСТЬ И СПИНА
- ГРУДЬ И ПОДРЕБЕРНАЯ ОБЛАСТЬ
- ЖИВОТ
- РУКИ
- НОГИ
- Самомассаж
- ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
- Основные моменты, на которые следует обратить внимание
- Требования к процедуре самомассажа
- ПРОЦЕДУРЫ САМОМАССАЖА
- Упражнения для рта и зубов
- Приемы для повышения гибкости кистей рук
- Стимулирующее воздействие на мозг
- Улучшение зрения
- Нормализация носового дыхания Открывание ушей
- Расслабление шеи
- Растягивание рук
- Массаж груди и подреберья
- Круговое растирание в области живота и круговое скольжение в области дань-тянь
- Укрепление поясницы и усиление почек
- Укрепление ног и снижение веса тела
- Укрепление ян и контроль за течением жизненной чи (для мужчин)
- Укрепление ян и контроль за течением жизненной чи (для женщин)
- Профилактика и лечение при помощи массажа
- СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ОРГАНИЗМА
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане печени
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане легких
- Линейное поглаживание Млечного Пути
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане тонкой кишки
- Растирание сяо-тянь-синь (внемеридианная точка)
- Укрепление меридиана селезенки
- Укрепление меридиана почек
- Растирание точки чжун-чжу (TR 3)
- Растирание бань-мэнь (внемеридианная точка)
- Воздействие на меридиан толстой кишки: нормализация энергетического соотношения инь и ян и укрепление меридиана
- ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане легких
- Укрепление меридиана селезенки
- Укрепление меридиана почек
- Растирание чжун-чжу (TR 3)
- Растирание чжун-цюань (внемеридианная точка)
- Растирание ба-се (внемеридианные точки)
- ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане печени
- Укрепление меридиана селезенки
- Растирание бань-мэнь
- Линейное поглаживание сы-фэнь (внемеридианная точка)
- Круговое поглаживание ба-гуа
- ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане легких
- Растирание сяо-тянь-синь (внемеридианная точка)
- Укрепление меридиана почек
- Растирание точки чжун-чжу (TR 3)
- Укрепление меридиана селезенки
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане тонкой кишки
- Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане сердца
- ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ УРОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Укрепление меридиана почек
- Укрепление меридиана селезенки
- Растирание точки чжун-чжу (TR 3)
- Линейное поглаживание по ходу меридиана толстой кишки
- Часть II ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Головная боль
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
- Головная боль, вызванная внешними патогенными факторами: ветром и холодом
- Головная боль, вызванная внешними патогенными факторами: ветром и жарой
- Головная боль, вызванная восхождением ян печени
- Головная боль, вызванная пустотой крови и инь
- Головная боль, вызванная застоем крови
- Головокружение
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗНЫХ ВИДАХ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
- Головокружение вследствие пустоты чи и крови
- Головокружение вследствие восхождения ян печени
- Бессонница
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ БЕССОННИЦЫ
- Бессонница, вызванная пустотой крови сердца, осложненной пустотой чи селезенки
- Бессонница, вызванная пустотой инь, из-за которой разгорается огонь пустоты
- Клинический пример
- Боли в верхней части живота
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ БОЛЕЙ В ВЕРХУ ЖИВОТА
- Боли, вызванные патогенным воздействием холода на желудок
- Боли, вызванные застоем пищи
- Боли, вызванные негативным воздействием чи печени на желудок
- Боли, вызванные пустотой, холодом селезенки и желудка
- Клинический пример
- Диарея
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗНЫХ ВИДАХ ДИАРЕИ
- Диарея, вызванная холодом и влагой
- Диарея, вызванная застоем пищи
- Диарея, вызванная пустотой селезенки
- Диарея, вызванная пустотой почек
- Запоры
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ЗАПОРА
- Запор, вызванный накоплением жара в пищеварительном тракте
- Запор, вызванный застоем чи селезенки и печени
- Запор, вызванный пустотой чи
- Запор, вызванный пустотой крови
- Запор, вызванный накоплением холода в желудочно-кишечном тракте
- Гипертония
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗНЫХ ВИДАХ ГИПЕРТОНИИ
- Гипертония, вызванная вспышкой огня печени
- Гипертония, вызванная пустотой инь, приводящей к восхождению ян
- Пустота как инь, так и ян
- Капельное мочеиспускание
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ КАПЕЛЬНОГО МОЧЕИСПУСКАНИЯ
- Капельное мочеиспускание, вызванное пустотой почек и холодом матки
- Капельное мочеиспускание, вызванное пустотой среднего чи
- Импотенция
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Импотенция, вызванная пустотой первичного ян
- Импотенция, вызванная пустотой крови сердца и чи селезенки
- Импотенция, вызванная застоем чи печени
- Импотенция, вызванная стекающим вниз влажным жаром
- Импотенция, вызванная страхом
- Клинический пример
- Преждевременная эякуляция
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Пустота ян почек
- Пустота инь почек
- Пустота крови сердца, осложненная пустотой чи селезенки
- Истечение семени
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Пустота инь
- Пустота чи почек
- Пустота инь почек
- Отсутствие эякуляции
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Полнота ян
- Застой крови
- Хронический простатит
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Застой чи, осложненный гемостазом
- Пустота инь почек
- Пустота ян почек
- Климактерический синдром
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Климактерический синдром, вызванный застоем чи печени
- Климактерический синдром, вызванный пустотой ян почек
- Клинический пример
- Боли в пояснице
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗНЫХ ВИДАХ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ
- Боли в пояснице, вызванные ветром, холодом и влагой
- Боли в пояснице, вызванные пустотой почек
- Боли в нижней части спины, вызванные застоем чи и осложненные гемостазом
- Воспаление в области плеча
- Нарушение менструального цикла
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ НАРУШЕНИЯХ ЦИКЛА
- Укороченный менструальный цикл
- Менструальный цикл с задержками
- Нерегулярные менструации
- Обильные менструации
- Скудные менструации
- Клинический пример
- Клинический пример
- Дисменорея
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Застой чи, осложненный гемостазом
- Холодная влажность
- Пустота чи и крови
- Аменорея
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Пустота печени и почек
- Пустота чи и крови
- Застой чи, осложненный гемостазом
- Хронический пельвиоперитонит
- Бели
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Пустота селезенки
- Пустота почек
- Влажный жар
- Слизевая жидкость
- Внезапное появление чрезмерных вагинальных выделений
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Избыточность инь
- Пустота печени и инь почек
- Выпадение матки
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Пустота чи переднесрединного меридиана
- Пустота инь почек и печени
- Ощущение распирания и боли в груди
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОМ СИНДРОМЕ
- Застой чи печени
- Пустота чи и крови
- Насморк
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ НАСМОРКА
- Насморк, вызванный ветром и холодом
- Насморк, вызванный ветром и жарой
- Анорексия
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ АНОРЕКСИИ
- Анорексия, вызванная влажностью в селезенке
- Анорексия, вызванная слабостью селезенки и желудка
- Выпадение прямой кишки (геморрой)
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ГЕМОРРОЯ
- Геморрой, вызванный недостатком энергии средней ветви тройного обогревателя
- Геморрой, вызванный жаром в желудке и толстой кишке
- Энурез (недержание мочи)
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ НЕДЕРЖАНИЯ
- Энурез при синдроме недостаточности холода
- Энурез при синдроме полноты
- Рвота
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ РВОТЫ
- Рвота, вызванная пустотой желудка
- Рвота, вызванная холодом желудка
- Рвота, вызванная жаром желудка
- Рвота, вызванная жаром печени
- Рвота, вызванная скоплением слизи
- Клинический пример
- Раздражительность
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ
- Раздражительность, вызванная пустотой инь
- Раздражительность, вызванная повышенной нагрузкой на печень
- Раздражительность, вызванная застоем ян
- Вздутие и ощущение полноты в верхней части живота
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ВЗДУТИЯ
- Вздутие и ощущение полноты, вызванные застоявшимся или текущим в обратном направлении чи
- Вздутие и ощущение полноты, вызванные повышенной нагрузкой на печень
- Вздутие и ощущение полноты, вызванные застоем чи
- Кашель
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗНЫХ ВИДАХ КАШЛЯ
- Кашель вследствие ветра-холода
- Кашель вследствие ветра и жара
- Кашель, возникший вследствие мутной слизи
- Кашель, возникший вследствие пустоты инь
- Отеки
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ОТЕКАХ
- Отечность, вызванная пустотой селезенки
- Отечность, вызванная пустотой почек
- Отечность, вызванная застоем чи
- Спазмы в ногах
- Задержка мочи
- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ЗАДЕРЖКИ МОЧИ
- Задержка мочи, вызванная пустотой чи
- Задержка мочи, вызванная пустотой почек
- Задержка мочи, вызванная застоем чи
- Задержка мочи, вызванная накоплением влажного жара