Онлайн книга
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас?Решайтесь, ведь перед вами книга, писать которую вы будете сами! Последовательно отвечая на заданные в ней вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей.
Оглавление книги
- Благодарности
- Предисловие
- Введение
- О НЛП
- Об изменениях
- Логические уровни
- SCORE
- 1. «Окружение»: Мне все время кто-то мешает!
- Мой начальник идиот
- Завал на работе
- Быт и семья меня отвлекают
- Лень
- Откуда у меня такой начальник?
- Как я попал на эту работу?
- Что привело к такой ситуации дома?
- Как я здесь оказался?
- Каким должен быть мой начальник?
- Какой должна быть моя работа?
- Какой должна быть ситуация дома?
- Каким я хочу быть?
- Что произойдет, когда у меня будет «идеальный» начальник?
- Что произойдет, когда у меня будет «идеальная» работа?
- Что произойдет, когда дома все будет так, как я хочу?
- Что произойдет со мной, когда я стану другим?
- Мой начальник – молодец!
- Работа-мечта, отзовись!
- Мой дом – моя крепость!
- Мне не лень, мне интересно!
- 2. «Поведение»: Что я делаю не так?
- Привычки
- Стресс/тревога
- Когда жизнь наладится?
- Нехватка энергии – где взять силы?
- Что сформировало мои привычки?
- Почему я все время нервничаю?
- Когда жизнь разладилась?
- Куда подевались мои силы?
- Какими должны стать мои привычки?
- Как я хочу себя чувствовать?
- Жизнь наладилась – это как?
- Где брать силы?
- Что произойдет, когда я буду действовать по-новому?
- Как новое ощущение себя повлияет на мои действия?
- Что будет, когда жизнь наладится?
- Во что я буду вкладывать новые силы?
- Привычка для чемпиона
- Стресс? Нет, не слышали!
- Жизнь – малина!
- Откуда приходит сила?
- 3. «Способности»: Могу ли я? Хочу ли я?
- Делаю не то, что хочу
- Как поймать мечту за хвост?
- Цели
- Успех
- Почему я не могу делать то, что хочу?
- Почему моя мечта остается мечтой?
- Почему мои цели не достигаются?
- Почему нет успеха?
- Я хочу? Я хочу… Я хочу!
- О чем я мечтаю?
- Каковы мои цели?
- В чем мой успех?
- Какие возможности передо мной откроются, когда я смогу делать то, что хочу?
- Что я смогу, когда моя мечта воплотится в жизнь?
- Что еще я смогу, когда достигну своих целей?
- Как я изменюсь, когда стану успешным?
- Талантливый человек талантлив во всем!
- Здравствуй, Вася! Я сбылася!
- В яблочко!
- Я все успел!
- 4. «Убеждения»: У меня все получится?!
- Приоритеты
- Обиды мешают нормально реагировать
- Поддержка и ограничения
- Кто мой партнер?
- Бардак в делах
- И чего я обижаюсь?
- Прошлые заслуги
- Откуда взялись «костыли»?
- Наводим порядок
- Долой обиды!
- Усиливаем поддержку
- Сам себе партнер
- Как новый порядок повлияет на меня и окружающих?
- Что будет, если не обижаться?
- Что дает поддержка?
- Что дает независимость?
- С утра выпил – весь день свободен!
- Пустая копилка
- Нет никаких границ
- В чем сила, брат?
- 5. «Идентификация»: И кто ты после этого?
- Автопортрет
- Самооценка
- Уверенность в себе
- Роли, которые я играю
- Кто меня нарисовал?
- Кто меня так оценил?
- Откуда берется неуверенность?
- Кто писал этот сценарий?
- Хочу стать «космонавтом»!
- И сколько я по прайсу?
- В чем я себе доверяю?
- Мой спектакль, мне и главную роль!
- Бонусы «космонавта»
- Жизнь в новом свете
- Я доверяю себе, мир доверяет мне
- Кто придет на мой спектакль?
- Взлет ракеты
- Увеличительное стекло
- Чудеса там, где в них верят
- Карнавальные костюмы
- 6. «Миссия»: Зачем это все?
- 7. Моя игра – мои правила!
- Послесловие