Онлайн книга
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.На русском языке публикуется впервые.
Оглавление книги
- Вступление. В бассейне
- Дорожная карта. Сражение происходит у вас в сознании
- Не пускайте акул к себе в голову
- Секретное оружие снайпера: мыслите позитивно
- Сделайте страх своим союзником
- Станьте непотопляемым
- Следуйте дорожным знакам
- Дорога к призу
- Глава 1. Решение
- Решитесь на решение
- Учитесь доверять внутреннему голосу
- Обуздайте свое эго
- Остановитесь и спросите дорогу
- Окружите себя мудростью
- Глава 2. Тренировка
- Сначала отработайте действия мысленно
- Смотрите на мир с места пилота
- Для начала оставайтесь в зоне комфорта
- Затем расширяйте эту зону
- Готовьтесь с запасом
- Повышайте стандарты подготовки
- Глава 3. Высвобождение
- Иногда нужно выпустить из рук кокос
- Поймите, что безопасность – не более чем иллюзия
- Не обращайте внимания на критиканство
- Когда вам представится шанс, не упустите его
- Выйдите из эхо-камеры
- Научитесь умирать
- И умирайте часто
- Глава 4. Прыжок
- Возьмите привычку просить то, чего хотите
- Доверьтесь бездне
- Не позволяйте ничему вас остановить
- Выбирайте жизнь
- Глава 5. Понимать, что для вас главное
- Важнейший шаг
- Не преувеличивайте значение денег
- Не отвлекайтесь на блеск
- И на страдания тоже не отвлекайтесь
- Относитесь к каждому часу так, словно он дороже золота
- Что главное для меня
- Что главное для вас?
- Заключение. Полет без инструктора
- Благодарности