Книги жанра Здоровье
страница 49
Жанр:
Здоровье
Чудо голодания
22.04.2015 17:36
Автор:
Пол С. Брэгг
,
Патриция Брэгг
Название: Чудо голодания
Издательство: Попурри
Год: 2014
ISBN: 978-985-15-2168-1
Страниц: 480
Тираж: 5000 экз.
Формат: 60x84/16 (145х200 мм)
Перевод книги: Стив Шенкман
Язык: Русский
Название: Чудо голодания
Издательство: Попурри
Год: 2014
ISBN: 978-985-15-2168-1
Страниц: 480
Тираж: 5000 экз.
Формат: 60x84/16 (145х200 мм)
Перевод книги: Стив Шенкман
Язык: Русский
Книга посвящена проблемам здоровья и рационального питания. Автор - известный американский диетолог, чья жизнь явилась лучшим подтверждением целесообразности его теоретических раскладок, так как П.Брэгг всегда проверял свои идеи практикой. Книга снабжена комментариями советских специалистов в области здравоохранения. Рассчитана на массового читателя.
Жанр:
Здоровье
Позвоночник - ключ к здоровью
09.02.2018 22:28
Автор:
Пол С. Брэгг
Название: Позвоночник - ключ к здоровью
Издательство: Крылов
Год: 2010
ISBN: 978-5-4226-0097-7
Страниц: 96
Тираж: 2700 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Название: Позвоночник - ключ к здоровью
Издательство: Крылов
Год: 2010
ISBN: 978-5-4226-0097-7
Страниц: 96
Тираж: 2700 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Жанр:
Здоровье
Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
22.04.2015 17:27
Автор:
Александра Васильева
Название: Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
Издательство: Крылов
Год: 2011
ISBN: 978-5-4226-0031-1
Страниц: 160
Тираж: 2500 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Название: Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
Издательство: Крылов
Год: 2011
ISBN: 978-5-4226-0031-1
Страниц: 160
Тираж: 2500 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику. Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза, как правильно лечить свои стопы? Из этой книги Вы узнаете: - что такое плоскостопие и чем оно опасно; - как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя; - чем помочь детям с врожденным плоскостопием; - что делать в целях профилактики. Познакомьтесь с этой книгой - она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!
Жанр:
Здоровье
Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный
22.04.2015 17:25
Автор:
Александра Васильева
Название: Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный
Издательство: Вектор
Год: 2010
ISBN: 978-5-9684-1472-4
Страниц: 160
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Название: Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный
Издательство: Вектор
Год: 2010
ISBN: 978-5-9684-1472-4
Страниц: 160
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Рекомендации автора покажут, как справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом. Под действием массажа и самомассажа улучшается кровообращение, повышается работоспособность, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.
Жанр:
Здоровье
Здоровье ваших ног
22.04.2015 17:23
Автор:
Александра Васильева
Название: Здоровье ваших ног
Год: 2009
ISBN: 978-5-9717-0794-3
Страниц: 184
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Название: Здоровье ваших ног
Год: 2009
ISBN: 978-5-9717-0794-3
Страниц: 184
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Красивые ноги ценились во все времена. Но кроме формы и длины так же важно их здоровье. А всегда ли мы можем сказать, что у нас нет проблем с ногами? Мозоли, варикозное расширение вен, вросшие ногти, боли в суставах и чувство постоянной тяжести и усталости, отеки в конце дня — все эти симптомы время от времени омрачают жизнь почти каждой женщине и мужчине. Как избежать всех этих явлений и как бороться с растяжениями и вывихами, предупредить развитие варикоза и заболеваний суставов, какие методы лечения и профилактики предлагают официальная и народная медицина и косметология, вы узнаете из книги врача Александры Васильевой.
Жанр:
Здоровье
Худеем в два счета
22.04.2015 15:31
Автор:
Алексей Фалеев
Название: Худеем в два счета
Издательство: Феникс
Год: 2004
ISBN: 5-222-04965-5
Страниц: 320
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Название: Худеем в два счета
Издательство: Феникс
Год: 2004
ISBN: 5-222-04965-5
Страниц: 320
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.