Онлайн книга Позвоночник - ключ к здоровью. Автор книги Пол С. Брэгг

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Позвоночник - ключ к здоровью». Чтобы читать онлайн книгу «Позвоночник - ключ к здоровью» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.