Онлайн книги жанра Самосовершенствование, страница 176

Книги жанра Самосовершенствование

страница 176
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Прокрастинация и самосаботаж

12.01.2017 22:33
Книга Прокрастинация и самосаботаж Серия: Психология для всех
Автор: Эйлин Леви
Название: Прокрастинация и самосаботаж
Издательство: АСТ
Год: 2017
ISBN: 978-5-17-100634-1
Язык: Русский
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
Количество просмотров: 7883
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб

10.01.2017 19:26
Книга Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб Серия: Книга-тренажер для вашего мозга
Автор: Антон Могучий
Название: Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб
Издательство: АСТ
Год: 2016
ISBN: 978-5-17-100211-4
Язык: Русский
Тренинг для развития интеллекта и памяти по методикам, используемым для обучения агентов спецслужб, – новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего.Новые комплексы упражнений позволяют каждому человеку развить свои мыслительные способности, внимание, память, скорость реакции, находчивость и интуицию до уровня мировой интеллектуальной элиты.Приоткройте завесу секретности и получите возможность существенно изменить уровень своей жизни!
Количество просмотров: 15189
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

04.01.2017 16:16
Книга Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом Автор: Алекс Корб
Название: Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-347-2
Перевод книги: Михаил Михайлович Попов
Язык: Русский
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.На русском языке публикуется впервые
Количество просмотров: 67538
Рейтинг онлайн книги: 4.5

Творчеству можно научить! Книга действия и бытия

28.12.2016 11:15
Книга Творчеству можно научить! Книга действия и бытия Автор: Барнет Бэйн
Название: Творчеству можно научить! Книга действия и бытия
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2016
ISBN: 978-5-389-12200-0
Перевод книги: Наталья Н. Томашевская
Язык: Русский
«Ваши возможности шире, чем вам кажется. Даже если вы продуктивны и активны, вы можете сделать еще больше. Вы найдете свое призвание в том, что для вас важнее всего, в своих амбициях и, конечно, талантах и способностях. Как только вы проясните для себя эти грани своей личности с помощью книги, которую вы держите в руках, у вас появится энтузиазм и готовность их выразить».
Количество просмотров: 4456
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

12.12.2016 22:45
Книга Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать Автор: Джефф Сандерс
Название: Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4532-9
Перевод книги: Таира Мамедова
Язык: Русский
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Количество просмотров: 39751
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

12.12.2016 22:35
Книга Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Автор: Франсеск Миральес , Эктор Гарсиа
Название: Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4524-4
Перевод книги: Мария Викторовна Малинская
Язык: Русский
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Количество просмотров: 33196
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация