Онлайн книги жанра Кулинария, страница 106

Книги жанра Кулинария

страница 106
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

222 рецепта для молодости и красоты

15.10.2017 23:39
Книга 222 рецепта для молодости и красоты Автор: А. Синельникова
Название: 222 рецепта для молодости и красоты
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2176-0
Язык: Русский
Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни – залог красоты и молодости любого человека. Благодаря данной книге читатели узнают: какие продукты нужно употреблять для красоты; об особенностях питания женщин с разным типом фигуры; эффективные диеты для хорошей фигуры; с помощью каких блюд бороться с пигментными пятнами; рецепты коктейлей для красоты кожи; каков рацион против морщин; рецепты блюд, полезных для ногтей и волос; рецепты для поддержания здоровья глаз; какие продукты питания, витамины и минеральные вещества важно употреблять при занятиях спортом. А самое главное: 222 рецепта блюд, исключительно для молодости и красоты, да к тому же потрясающе вкусных. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.
Количество просмотров: 784
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Кулинария

213 рецептов вкусных блюд для аллергиков

15.10.2017 23:37
Книга 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков Автор: А. Синельникова
Название: 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2225-5
Язык: Русский
В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при аллергии на сою, морепродукты и рыбу, мясо птицы и яйца, молоко, овощи и фрукты, зерновые продукты. Кроме того, представлена информация о механизме течения аллергий, продуктах-аллергенах, общей гипоаллергенной диете, диете при бронхиальной астме, аллергии на грибки, поллинозе. Самое важное, в книге представлены 213 рецептов вкусных и полезных гипоаллергенных блюд!
Количество просмотров: 494
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

175 рецептов праздничного стола диабетика

15.10.2017 23:35
Книга 175 рецептов праздничного стола диабетика Автор: Наталья Данилова
Название: 175 рецептов праздничного стола диабетика
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2083-1
Язык: Русский
Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!
Количество просмотров: 668
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

323 рецепта против подагры и других отложений солей

15.10.2017 23:33
Книга 323 рецепта против подагры и других отложений солей Автор: А. Синельникова
Название: 323 рецепта против подагры и других отложений солей
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2093-0
Язык: Русский
В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды. В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.
Количество просмотров: 627
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

344 рецепта для снижения холестерина

15.10.2017 22:48
Книга 344 рецепта для снижения холестерина Автор: А. Синельникова
Название: 344 рецепта для снижения холестерина
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2067-1
Язык: Русский
Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых. Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!
Количество просмотров: 667
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

314 рецептов для снижения сахара

15.10.2017 22:47
Книга 314 рецептов для снижения сахара Автор: А. Синельникова
Название: 314 рецептов для снижения сахара
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2066-4
Страниц: 128
Тираж: 4000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого холестерина могут восстановить способность организма воспринимать инсулин. Это возможно сделать не только с помощью лекарственных средств, но и соблюдением определенных правил питания. С помощью этой книги можно сделать ежедневное меню не только исключительно полезным, но и невероятно вкусным. Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!
Количество просмотров: 866
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация