Примечания книги Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным. Автор книги Ричард Темплар

Онлайн книга

Книга Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Примечания книги

1

Если, конечно, вы их немедленно не израсходуете. (Здесь и по всей книге для удобства российского читателя фунты округленно пересчитаны в килограммы, т. е. фунт (453,59 г) условно принят за 1/2 кг. – Прим. пер.)

2

Ну, почти.

3

Неужели это я написал?

4

Нет, не любой день, за исключением третьего вторника месяца. Я имею в виду уик-энды или, например, ситуации, когда вы едите не дома.

5

Конечно, я не имел в виду, что вы сами себя будете массировать.

6

Если, конечно, у вас нет в буфете второй пачки.

7

Мне часто говорили это, когда я был ребенком, а я никак не мог взять в толк, чем поможет голодающим детям то, что я доем все без остатка? Разве не лучше будет для них, если я оставлю еду и мы сможем послать ее им?

8

Не могу сказать, как называются такие тарелки, но знаю, что именно их вам надо купить.

9

Шучу. Никто не любит сельдерей и творог. Но вы меня поняли.

10

Прежде чем вы скажете что-то, можете достать половину луковицы. Как раз ту, что осталась от вашего вчерашнего салата.

11

Если вы вегетарианец, вы не можете обвинить меня в том, что я забыл о вас. Черта с два! Мой редактор – вегетарианец.

12

Ну ладно, не заводитесь!

13

В буквальном смысле слова.

14

Или с женским.

15

В обоих смыслах.

16

Или это только я так делаю?

17

О чем только вы думаете? Вы же собирались сидеть на диете…

18

Вот это уже лучше!

19

Не до такой же степени я лицемер.

20

Что вам разрешается…

21

Я знаю, что это самое вкусное. Хорошо, оставьте половину.

22

По крайней мере я не курю уже несколько лет.

Автор книги - Ричард Темплар

Ричард Темплар

Ричард Темплар (англ. Richard Templar) — английский писатель и издатель, автор многочисленных бестселлеров, содержащих правила и рекомендации по саморазвитию, карьерному росту и достижению успеха в жизни. В общей сложности, Темплар написал несколько десятков книг по данной проблематике. До того, как основать издательство вместе со своей супругой, Темплар сменил множество профессий — например, он был управляющим казино, финансовым менеджером, бизнес-консультантом, специалистом по управлению стрессом и даже экскурсоводом. Свой жизненный и профессиональный опыт Темплар использовал ...

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация