Примечания книги Краткий гид по долгой жизни. Автор книги Дэвид Агус

Онлайн книга

Книга Краткий гид по долгой жизни
Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый. +Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей. +Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет. +Как просто и экономично повысить качество сна и питания. +Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней. Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.

Примечания книги

1

Прим. редактора: на английском.

Прим. редактора: см. приложение в конце книги.

2

Прим. редактора: на английском языке; см. также http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html.

3

Прим. редактора: на английском; аналогичных ресурсов на русском языке нет.

4

Прим. редактора: сайт на английском; аналогичные ресурсы на русском языке отсутствуют, а порядок действий в отношении реанимации и поддержания жизни определяет федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

5

Прим. редактора: американский деятель альтернативной медицины диетолог, натуропат.

6

Данные Центра по контролю заболеваний и их предотвращению в количестве смертей в США за 2010 календарный год. (Прим. редактора: см. также «10 ведущих причин смерти в мире» на сайте ВОЗ и «Основные причины смерти» для России на сайте refru.ru.)

7

Данные ВОЗ за 2008 год, выраженные в миллионах смертей по всему миру за 2008 календарный год.

8

Источник: http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1208051

9

Источник: http://www.webmd.com/diet/features/top-10-foods-with-trans-fats?page=3

10

Источник: http://www.healthaliciousness.com/articles/high-sugar-foods.php

11

Источник: US News and World Report summary from the Environmental Defense Fund’s Seafood Selector and the Monterey Bay Aquarium’s Seafood Watch programs (http://health.usnews.com/health-news/diet-fitness/slideshows/best-fish)

12

Источник: Данные US FDA по промысловой рыбе 1990–2010 (http://www.fda.gov/Food.FoodborneIllnessContaminants/Metals/ucm115644.htm).

13

Прим. редактора: автор предлагает англоязычные ресурсы.

14

Центр профилактики и контроля заболеваний.

15

Источник: Американский колледж врачей скорой помощи.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация