Онлайн книги
страница 11903
Жанр:
Здоровье
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
25.02.2018 14:15
Серия:
Школа диабета
Автор: Наталья Данилова
Название: 720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
Издательство: Вектор
Год: 2012
ISBN: 978-5-9684-2030-5
Страниц: 320
Тираж: 2000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Автор: Наталья Данилова
Название: 720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
Издательство: Вектор
Год: 2012
ISBN: 978-5-9684-2030-5
Страниц: 320
Тираж: 2000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.
Жанр:
Здоровье
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
25.02.2018 14:13
Автор:
Хизер К. Джонс
Название: Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-05381-7
Страниц: 288
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Л. А. Игоревский
Язык: Русский
Название: Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-05381-7
Страниц: 288
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Л. А. Игоревский
Язык: Русский
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.
Жанр:
Здоровье
Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма
25.02.2018 14:11
Автор:
Лилия Дмитриевская
Название: Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
ISBN: 978-5-227-02229-5
Страниц: 192
Тираж: 3000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Название: Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
ISBN: 978-5-227-02229-5
Страниц: 192
Тираж: 3000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам. Данная книга не является учебником по медицине. Перед использованием предложенных в книге методик проконсультируйтесь с врачом. Книга также издавалась под названиями «Ускоренный курс омоложения без подтяжек и операций. Здоровье и красота за 8 недель» и «Обманываем возраст. Здоровье и красота за 8 недель»
Жанр:
Здоровье
300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина
25.02.2018 14:10
Автор:
Светлана Долина
Название: 300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина
Издательство: Прайм-Еврознак, АСТ, ВКТ
Год: 2009
ISBN: 978-5-17-062988-6, 978-5-226-01619-6
Страниц: 128
Тираж: 9000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Название: 300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина
Издательство: Прайм-Еврознак, АСТ, ВКТ
Год: 2009
ISBN: 978-5-17-062988-6, 978-5-226-01619-6
Страниц: 128
Тираж: 9000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Вы мечтаете о нежном цвете лица, желаете избавиться от морщин и дефектов, не прочь каждый день выглядеть, как звезда Голливуда – на миллион долларов?! Не думайте, что ваш единственный путь – это пластическая хирургия вкупе с дорогой косметикой. Даже в дорогом Голливуде звезды предпочитают натуральные и простые средства для ухода за кожей. Из этой книги вы узнаете, как и почему у Скарлет Йохансен, Камерон Диаз, Жанны Фриске и прочих красавиц шоу-бизнеса такая нежная и красивая кожа, как Софи Лорен и Шерон Стоун удается выглядеть вечно молодыми, какие массажи делают косметологи с Рублевки и еще много секретов и секретиков от самых, самых, самых…
Жанр:
Здоровье
Как помочь семье, в которой серьезно болен ребенок
25.02.2018 13:22
Серия:
Современная психология
Автор: Хилтон Дэвис
Название: Как помочь семье, в которой серьезно болен ребенок
Издательство: Этерна
Год: 2011
ISBN: 978-5-480-00232-4
Страниц: 224
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: О. Н. Хрущова
Язык: Русский
Автор: Хилтон Дэвис
Название: Как помочь семье, в которой серьезно болен ребенок
Издательство: Этерна
Год: 2011
ISBN: 978-5-480-00232-4
Страниц: 224
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: О. Н. Хрущова
Язык: Русский
Книга известного британского психолога профессора Хилтона Дэвиса предназначена в первую очередь для родителей, а также для всех, кто по долгу службы, в силу обстоятельств или по зову сердца связан с семьями, в которых дети хронически больны или имеют ограниченные возможности. За достаточно простыми и понятными подходами и схемами, приводимыми в книге, стоят десятилетия практической работы с семьями в различных учреждениях здравоохранения Великобритании и других стран. Но где бы ни жила семья, в которой ребенок нездоров, она сталкивается с одними и теми же трудностями и пытается их преодолеть.Помочь семье адаптироваться к болезни и радоваться жизни, несмотря ни на что, – вот основная мысль книги.
Жанр:
Здоровье
Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ
25.02.2018 13:17
Серия:
Семейный доктор
Автор: Анжелика Евдокимова
Название: Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ
Издательство: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00681-0
Страниц: 176
Тираж: 3500
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Автор: Анжелика Евдокимова
Название: Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ
Издательство: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00681-0
Страниц: 176
Тираж: 3500
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Мучают боли в спине? Чаще всего это обусловлено проблемами с позвоночником. Однако такие симптомы могут свидетельствовать и о заболеваниях внутренних органов: почек, яичников, поджелудочной железы, мочеточников, иногда даже печени, желчного пузыря, плевры. О том, как бороться с болью в спине и победить ее, расскажет наша книга. Определить причину, устранить приступ, предупредить рецидивы поможет комплексный подход, который включает в себя диагностику, лечебные гимнастики, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии. Избавьтесь от боли навсегда!