Джошуа Фоер убежден, что память можно тренировать. В 2005 году Джошуа, работая журналистом, взялся за задание написать о малоизвестном мире интеллектуальных спортсменов. Очарованный тем, что ему довелось увидеть на элитарных конкурсах по использованию возможностей памяти, он захотел узнать больше об их участниках. К его удивлению, почти каждый участник, у которого он брал интервью, признался, что обладал плохой или просто средней памятью до того, как стал обучаться и практиковать принципы активного запоминания. А теперь они выступали на этих соревнованиях, показывая высочайшие результаты.
До Фоера дошло, что возможности памяти безграничны, и ее можно развивать так же, как и спортивные навыки. Он начал практиковать те методики, которые стали ему известны. Год спустя он принял участие в Чемпионате США по запоминанию, но на этот раз уже в качестве участника. В день мероприятия мы вместе обедали между соревнованиями, беседуя и удивляясь тому факту, насколько часто то, что кажется нам гениальностью, на самом деле, является результатом тренировок. Позже, в тот же день, Фоер занял первое место и увез домой заслуженный приз. Впоследствии он написал новаторскую книгу «Прогулки по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все».
Почему хорошая память столь важна, если вы хотите достичь безграничности? Потому что она служит основой для любого действия, которое вы предпримете сейчас, и всех, что вы совершите в будущем. Представьте, что было бы, если бы на вашем компьютере оказалось очень мало памяти либо доступ к ней был бы крайне нестабильным. Он бы просто не смог толком функционировать. Например, вы пишете электронное письмо, а компьютер не может найти адрес в списке контактов или не в состоянии вспомнить, как это письмо отправлять. А те действия, которые ему удалось бы выполнить, занимали бы мучительно много времени, пока ваш компьютер разбирался, как с ними справиться.
Я сравнил наш мозг с суперкомпьютером, но мы все знаем, что он представляет собой нечто большее. Возможно, наиболее существенное различие заключается в нашей способности рассуждать, учитывать факты или анализировать ситуации, с которыми нам приходится сталкиваться, а также затем действовать, придумывать что-либо или оперировать обстоятельствами, основанными на этих фактах и ситуациях. Мыслительный процесс требует от нас использования богатого запаса воспоминаний и применения инструментов, которые в прошлом оказались полезными для принятия обоснованных и эффективных решений.
«В будущем будет невозможно творчески мыслить, не обладая информацией об уже известных фактах», – пишет доктор Ева Мардер, профессор нейробиологии в Университете Брандейса. – «Обычно мы утверждаем, что ищем междисциплинарных и синтетических мыслителей, которые могут устанавливать связи между разрозненными областями и прокладывать пути для совершения новых открытий. Я не могу представить себе творческих лидеров будущего среди легионов современных студентов, которые забывают все, что им втолковывают, потому что, по их словам, они всегда могут это потом «просто посмотреть». Откуда вы поймете, что искать, если так много забываете?».1
Доктор Уильям Р. Клемм, с которым мы познакомились в Главе 12, приводит пять причин, почему так важно совершенствовать нашу память:
1. Запоминание дисциплинирует разум. Это очень важно в наш век, когда множество умов ленятся, отвлекаются, размышляют мало или крайне небрежно. Запоминание помогает тренировать разум, чтобы он был сосредоточенным и трудолюбивым.
2. Нет, у вас не всегда получится что-то «нагуглить». Иногда бывает так, что доступа в интернет нет. И далеко не всю важную информацию можно найти в сети (не говоря уже об огромном количестве мусора, который вам придется перелопатить в процессе поиска). Также, поиск в сети вряд ли вам поможет, если приходится использовать иностранный язык, писать или рассказывать что-то экспромтом или если вы преследуете цель стать настоящим экспертом.
3. Запоминание создает запас знаний, к которому вы всегда можете обратиться. Никто не способен мыслить в информационном вакууме. Быть экспертом в любой области требует от вас наличия определенного объема знаний.
4. Мы мыслим идеями, хранящимися в нашей рабочей памяти, быстрый доступ к которым возможен только из основного хранилища памяти мозга. Понимание подпитывается информацией, которую вы держите в рабочей памяти во время процесса мышления. Без этих знаний у нас в голове будет настоящая каша.
5. Тренировка памяти развивает ответственные за обучение и память схемы, что способствует повышению способности к учебе. Чем больше вы запоминаете, тем больше можете узнать.2
Я хотел бы подчеркнуть этот последний момент. Не совсем верно считать, что ваша память работает как некий контейнер, флешка или жесткий диск – если они заполняются, то становятся непригодными к использованию. Память больше похожа на мышцу, которую чем больше тренируешь, тем сильнее она становится – и тем больше информации вы сможете в ней хранить. В этой главе мы обсудим некоторые инструменты и методы, предназначенные для тренировки памяти. Вы будете применять базовые принципы мышления и развития памяти таким образом, благодаря которому обучение (запоминание) станет более естественным, легким и веселым. Однако, главное здесь вот что: всегда помните об аббревиатуре MOM (МАМА – англ.) – это способ, который я придумал, чтобы мгновенно включать свою память:
– «M» означает «Мотивация» (Motivation): это простой факт, который гласит, что мы с большей вероятностью запомним то, что вызывает у нас интерес. Если кто-то скажет вам: «Эй, не забудь завтра позвонить» – не факт, что вы вспомните завтра о том, что планировали позвонить этому человеку. Однако, если он скажет вам: «Позвони мне завтра и получишь 5000 долларов», – вы места себе не найдете, ожидая, когда можно будет ему позвонить. Вы наверняка что-то запомните, если у вас будет для этого сильная мотивация. Поэтому, если вы хотите тренироваться, чтобы развить более сильную память, придумайте себе для этого более сильную мотивацию. Результаты полностью зависят от побудительных причин, поэтому привнесите в процесс запоминания что-то личное. Если вы сможете убедить себя в том, что запоминание какой-либо информации принесет вам пользу – скорее всего, вы ее запомните.
– «O» означает «Наблюдение» (Observation): часто ли вы забывали чье-то имя сразу после того, как вам довелось его услышать? Вероятно, это стало следствием того, что вы не обратили на него особого внимания. Может быть, вы осматривались вокруг в поисках кого-то знакомого. А может, еще обдумывали содержание недавней беседы. В большинстве случаев, когда мы не можем что-то вспомнить, проблема состоит не в плохой памяти, а в недостаточном внимании. Если вы действительно собираетесь улучшить возможности своей памяти, всегда уделяйте максимум внимания тому, что собираетесь запомнить.
– «M» означает «Методы» (Methods): в этой главе я собираюсь рассказать о наборе инструментов, которые вы сможете использовать, когда захотите что-то вспомнить. Если вы будете всегда «носить» их с собой в своем ментальном «ящике для инструментов», используя по мере необходимости, они станут неотъемлемой частью вашей натуры.
