Я осознаю, что многие мои проблемы — от неуверенности в себе… Но искусственно придать себе уверенность у меня не получается, либо меня надолго не хватает. Может, конечно, я что-то не так делаю.
Ellina: Zavtra, мои советы могут показаться банальными, но они работают, проверено на себе. Лет 5-6 назад я тоже имела обыкновение оказываться в ситуациях, подобной твоей. Что я могу сказать? Сама виновата. И, в первую очередь, нужно разобраться с собой. Уже оскомину набило выражение «полюби себя», но, что самое интересное, пока ты этого не сделаешь, так и будешь оставаться жертвой подобных отношений и до бесконечности вставать на одни и те же грабли.
Научись быть одной. Лови от этого кайф. Перестань быть зависимой. Просто перестань и все, переключи внимание на другие области жизни. Для этого нужно, чтобы у тебя было как можно меньше свободного времени на всяческие выяснения отношений и «гонки». Если у тебя есть какие-либо увлечения и хобби — прекрасно. Мне в свое время помогли усиленные занятия фитнесом. Позволь себе посещать косметические салоны, покупать милые сердцу вещи (это могут быть совсем пустячки), общайся со своими хорошими друзьями, но чтобы это общение не превращалось в поток жалоб и стенания «бедная я». Сходи на хороший тренинг. Если есть возможность, съезди отдохнуть хотя бы на недельку, или старайся хотя бы раз в две недели выбираться на природу, это минимум. Начни делать что-нибудь новое, хорошо каждый день находить 2-3 новых дела, например, я начала утром делать гимнастику, ходить на работу пешком и пр. Выкини из квартиры старые вещи. Короче, делай то, что ТЕБЕ приятно!!!! Могу сказать, что через три, максимум через пять месяцев ты забудешь о своих мучениях. Но ни в коем случае не ищи пока замены этому человеку, тебе необходимо научился быть одной и получать от этого удовольствие. Пока не придешь к гармонии с собой — ситуация будет повторяться!!! «Умных» книжек желательно в это время не читать, но ежедневная работа над собой необходима. Перестань пользоваться «потребностью в любви», просто перестань, как отказываешься пользоваться ненужной вещью.
Помимо внутренней гармонии и спокойствия, твоя внешность заметно улучшится. Расцветешь, как майская розочка. И помолодеешь, если это для тебя актуально. И тогда нежданно-негаданно и появится ТВОЙ человек… А с этим парнем тебе лучше расстаться, пока он тебе все нервы не вымотал… Убери его из своей жизни и все… Особенно если человек пьющий. Тоже проверено на себе, имела «счастье» водиться и с пьющими, и с любителями погулять… По молодости да по неопытности. Сейчас с удивлением думаю, это ж надо было так себя ненавидеть, чтобы с ними иметь что-то общее, да еще и страдать из-за них… Как сон кошмарный это все вспоминаю. Так что держи хвост пистолетом, люби себя, и все будет ОК.)))
Zavtra: Ellina, твои советы оказались более чем эффективными. Сама не ожидала от себя того поворота, который во мне произошел… и продолжает происходить до сих пор. Спасибо огромное!!
* * *
Душа
Диву даюсь! Интересная и неглупая девушка, а запала на этакого беспутного кобеля.
Разум
Да, странно. И еще старается оправдать его свинство, делая вид, что все нормально, чтоб, не дай Бог, не нарушить его священную свободу.
Смотритель
Хуже всего то, что она оправдывает его искусственно, неискренне, а значит, изменяет себе, своей душе. Она усвоила лишь вторую часть основного принципа Трансерфинга (позволить себе быть собой, а другим быть другими). О первой же части напрочь позабыла. Нельзя! Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя изменять себе. Нарушая единство души и разума, человек разрушает себя как личность.
Разум велит быть «современной», «не грузиться», не подавать виду, не показывать свою слабость, хоть в душе при этом все переворачивается. Девушка рассуждает так, что его свобода — это табу, каждый имеет право на свободу, и никто никому не принадлежит. Все верно, разумно. Однако надо и о своих правах помнить. Она опасается высказать прямо свои претензии — ведь можно вообще его потерять. Такое-то сокровище!
Эх, было бы что терять… Вот чувства своего достоинства лишиться — действительно страшно. Сновидящая признается, что ей не хватает уверенности в себе. На самом деле ей недостает, прежде всего, самоуважения. Но вот что интересно: причина такой низкой самооценки кроется не в том, что она о себе плохого мнения.
Вспомните, бывали случаи, когда вас несправедливо обвиняли, или чего-то требовали, или просто хамили, а вы не могли и рта раскрыть в свою защиту, будто все так и надо, и все заслуженно. Например, в детстве, взрослые вам авторитарно что-то навязывают, нечто вроде «ты должен съесть всю кашу», а вы как будто в трансе — не способны отдать себе отчет, что это бессмысленное требование. Или на работе, начальник на вас орет, а у вас опять транс — он ведь начальник, а вы — подчиненный. Или на улице, вам кто-то хамит, а вы, оправдывая себя тем, что не любите конфликтов, ретируетесь бочком в сторонку.
Что происходит? Вот этот характерный транс есть не что иное, как глубокий и бессознательный сон наяву. Вас гнетет внешнее давление, а внутреннего стержня, на который можно опереться, нет, поэтому вы «натягиваете на голову одеяло» и засыпаете. Окружающие оказывают на вас давление, но сами тоже спят, ведь жизнь — это сновидение. И от вас ожидают адекватной реакции в данном сновидении. Если реакция адекватна, значит, сон проходит нормально. В сновидении с родителями вы должны были либо закатить истерику, либо покорно повиноваться. Перед начальником должны были либо огрызаться, либо виновато оправдываться. А хаму — либо ответить тем же, либо интеллигентно (трусливо) промолчать. Точно также, в обычном сне вас гнетет окружающая обстановка, у вас нет точки опоры, и вы вынуждены брести с опущенной головой, не понимая толком, что происходит.
А что будет, если вы проснетесь в обычном бессознательном сновидении? Вы осознаете себя как отдельную и независимую часть реальности. Теперь не вы во власти кошмара, а он под вашим контролем. Представьте, вам удалось взять в толк, что вас окружают виртуальные персонажи. Они ведут себя странно, а порой и агрессивно. Но теперь вы — хозяин своего сновидения. Вы можете сказать любому из них: «Да пошел ты!» Или наоборот: «А ну, топай сюда!» Понимаете? Вы вышли из транса, как из зеркала.
Аналогично, вы получите точку опоры, когда проснетесь в сновидении наяву. Нельзя сказать, что это даст вам полную свободу вытворять все что вздумается. Но выйти из транса, взять ситуацию под контроль и заявить о своих правах — уж точно позволит. Неадекватной, осознанной реакцией на глупое требование родителей может быть примерно такой ответ: «Позвольте, но я человек, и у меня тоже есть права. Имею ли я право не хотеть есть?» Родители, услышав такой ответ ребенка, могут остолбенеть — нарушился нормальный ход сновидения, — однако настаивать больше не будут. Начальнику можно спокойно заявить нечто вроде: «Повышая голос, вы меня подавляете, что негативно скажется на эффективности моей работы, чего нам обоим не хотелось бы». Хам тоже может получить свое: «Уважаемый, по-видимому, у вас какие-то личные проблемы. Поведайте мне о них, легче станет».
