Возможно, мысли, которыми я поделилась выше, пришли ко мне из-за того, что во сне увидела другую женщину, которая давала то, что я давала по-своему. Я увидела угрозу. А возможно, это был для меня определенный сигнал посмотреть на себя и выйти из роли жертвы, заодно и роли спасателя. Сигнал для того, чтобы научиться принимать себя полностью, не подстраиваясь под иллюзорное ожидание чуда, принять простую истину: если ты не можешь найти компромисс, не можешь ценить то, что дает каждый из вас другому, а соревнование по правоте приводит к постоянным скандалам, которых каждый из вас не хочет, то те ли вы люди, которые могут быть вместе?
У меня уже было несколько сессий с клиенткой Дарьей, которая месяц назад вышла из отношений с абьюзером. Вижу, как ей плохо. Она рассказывает про ощущения потерянности, опустевшего дома и черноты внутри. Она чувствует себя как ребенок, которого оставили одного и не объяснили, за что он наказан. Дарья рассказывала, как ее цепляют его звонки, как у нее в голове постоянно крутится ворох мыслей, что с ним и как он. Она готова все вернуть и уже не раз ему обещала, что больше никогда так не будет, говорила, что только он понимает и знает, что ей нужно, только он может дать ей эти эмоции. Мы работаем с Дарьей осторожно, чтобы она сама начала различать, чего она хочет от отношений, и то, что ей навязали возможный сценарий ее жизни. Я смотрю на нее, и мне грустно от того, как она, ждущая любовь, впадает каждый раз в зависимые отношения. Нам с этим предстоит еще работать.
Сейчас вернусь еще к одной клиентке, молодой девушке, о которой я говорила в главе 8. Помните, ее молодой человек оставлял следы от сигарет на ее теле, если она неправильно что-то делала? Я была удивлена, когда она попросила через полгода об очередной консультации. Она мечтательно улыбалась, когда рассказывала, что он начал проявлять знаки внимания, вовлекая ее в разговоры. Основной ее вопрос был о том, а может ли быть, что он все понял и готов измениться? Мне пришлось снова проходить ее путь отношений, собирать то, что она не готова была принимать. Мы вместе анализировали, чего она хочет от жизни в будущем, и пытались понять, сможет ли она этого достичь в нынешних отношениях, если останется. Наша сессия завершилась, и я отпустила ее. Но мне по-человечески страшно за нее. Хватит ли у нее сил противостоять ему и выдержать соблазн вернуться в состояние, где тебя не ценят и не уважают?
Глава 22
Выход из круга психологического насилия
Любовь и отношения – то, без чего сложно ощущать себя абсолютно счастливым, то, к чему стремятся люди многие века. И для мира искусства эта тема является одной из главных: в романтических кинокартинах мы наблюдаем, как герои, преодолевая сложности, претерпевая личностные изменения, принимая несовершенства друг друга и идя на компромиссы, тем самым делают долгосрочный вклад в прочный, гармоничный и стабильный союз, наполненный энергией, силой и взаимным уважением. И несмотря на то, что наша действительность любовных отношений сложна, а порой даже опасна своей иллюзорностью, вы пытаетесь в очередной раз сказать, что это нормально, что без кризисов не будет новых точек роста и развития и препятствия на пути к крепким и зрелым отношениям – это испытание, которое нужно пройти как паре, чтобы выстоять и сказать, что вы не зря проходили этот путь, отношения прошли все преграды, и теперь вы дополняете друг друга, наполняя светом и любовью пространство вокруг. Вы говорите, что в чем-то были не правы – и он и вы. В конце концов, это просто очередная притирка, у кого не бывает такого? Да, не получилась сразу романтичная сказка, но вы же сами виноваты в чем-то, не все же так плохо. Через какое-то время эту фразу можно заменить на утверждение, что в целом и вообще все неплохо, еще через какое-то время актуальным станет высказывание, что у вас столько всего было хорошего, разве можно это потерять?
Была уверена, что смогу выдержать приливы агрессии и смогу увести его в тихую гавань нашей жизни. Как же я ошибалась!
Недавно клиентка, 45 лет, рассказывала о своих страхах, что она никому не нужна. Причина проста: мужчина, младше ее на 9 лет, с которым они столько же прожили вместе, все время повторял, что, кроме него, она никому не нужна. Он постоянно напоминал, что спас ее из предыдущих отношений. Именно поэтому клиентка готова терпеть упреки, унижения, измены, алкоголь, хоть и признавая, что это ненормально. В то же время ее страх «ненужности» заставляет возвращаться обратно.
Другая клиентка говорила, что практически 10 лет ходила по кругу подобных отношений. Родители, друзья – она не могла их слышать и слушать. Больше всего на свете ее манил его бархатный голос. Но после очередного витка скандалов и конфликтов, сказав себе, что больше туда не вернется, прекратила отношения. Но ненадолго: она шла к нему опять, и опять, и опять…
Третья девушка говорила, что она как будто ждет продолжения унижения, ей хочется плакать и молить, чтобы он ее простил, потому что после этого он гладил ее по голове и успокаивал, говоря, что она маленькая дурочка, которая не сможет без него выжить.
Совсем не похоже на романтическую сказку, правда? Но что же так манит тогда туда, в эти отношения?
Если говорить обо мне, то, скорее всего, я ждала какого-то ощущения праздника, которого мне не хватало в жизни. Возможно, мне хотелось почувствовать яркие эмоции. Праздник устроить Он умел. Анализируя это сейчас, я понимаю, что меня как раз и привлекала в нем и в жизни с ним яркость, эмоциональность, умение «работать на публику». В этой игре я была не просто фоном, а была наравне, вместе мы были сильной, привлекающей парой. Это был какой-то фейерверк! Все, кто попадал в наше окружение, не могли остаться равнодушными к нашему обаянию.
Да, я скучала по таким периодам, мне их не хватало. Мне не хватало наших разговоров, и да, в том числе и скандалов, которые зашкаливали эмоции и давали нам определенное удовлетворение и разрядку.
И я сдалась, подняв трубку телефона…
– Да, – как можно спокойней сказала я, хотя чувствовала, что мое волнение накатывает и обдает волной уже готового послушания.
– Я скучал, – просто и без всяких вступлений сказал он.
Я почему-то знала, что он это скажет, хотя мне было не важно, что именно он скажет. Я хотела слов, хотела слышать его голос. Понимала, что мне было очень тоскливо и одиноко. Я молчала.
Как вы могли догадаться, я вернулась. Вернулась так же, как и все женщины в моей книге, – в ожидании того чуда, что Он все понял, осознал и теперь все будет иначе… Вероятно, я думала о том, что моя внутренняя сила и склонность к анализу происходящего покажут, как нужно вести себя с ним, как строить отношения. Была уверена, что смогу выдержать приливы агрессии и смогу увести его в тихую гавань нашей жизни. Как же я ошибалась! Да, я это делала так же, как и все жертвы, которые вначале сопротивлялись, боролись, а потом складывали крылья и словно парили со скалы в состояние «Меня больше нет».
Глава 23
Поведение абьюзера при угрозе расставания
В самой экстренной ситуации мы ищем хоть кого-то, к кому можно обратиться за помощью. В первую очередь обращаемся к тем, кто рядом, кто сможет помочь прямо в эту минуту.
