Совсем другое дело, когда конкретного ответа, конкретного
виновного выявить не удается. Что делать в таком случае, с чего начать?
Прежде всего, убедиться, желательно с помощью врача, в том,
что мы имеем дело именно с аллергическим заболеванием. Затем приступить к
конкретным действиям, но помнить: поскольку имеются три естественных пути
проникновения аллергенов, то и усилия желательно предпринимать во всех трех
направлениях.
1. Пищевой путь.
Перечитать главу «Кормление» в 1-й части нашей книги.
Не торопиться с прикормом.
Свести до минимума число экспериментов.
Не уменьшать количество, а полностью исключить продукты,
являющиеся высоковероятным источником аллергии (любые цитрусовые как, в прочем,
и любые другие экзотические овощи-фрукты, клубнику, шоколад).
Быть проще! Поменьше думать о соседях и подругах, которые
Вас осудят за якобы экономию на ребенке. Помнить, что любое очень красивое и
очень большое яблоко требует, в свою очередь, очень большого количества
удобрений и средств от насекомых-вредителей.
Приобретая любой продукт, задумываться над элементарными вопросами
– кто и когда его делал (выращивал), где он хранился, каковы сроки годности и
т.п.
При усилении проявлений аллергии вспоминать: что было (что
ели) накануне – в течение суток. Записывать, думать, анализировать. Помнить: Вы
сами детективы. Давали яблоко? Еще не факт, что дерматит из-за него. А где Вы
яблоко купили? А какое оно, яблоко – красное, зеленое, в крапинку, сладкое,
кислое, сочное, мягкое, твердое?
2. Контактный путь.
Главное – одеждаребенка. Естественные материалы; при покупке
задумываться над тем, сколько и почему именно столько стоит, где сделано, чем
покрашено. Не надевать без предварительной обработки.
Максимально возможное ограничение синтетических моющих
средств. Наибольшая опасность – стиральные порошки с биосистемами. Это правило
распространяется не только на вещи самого ребенка, но и на верхнюю одежду
родственников, которые носят ребенка на руках. Типичная ситуация: младенец в
пеленках, постиранных детским мылом, трется мордашкой о халат матери, который,
в свою очередь, постиран стиральным порошком.
Аллергены разрушаются при высокой температуре. Чем более
выражены явления аллергического дерматита, тем актуальнее проглаживание вещей
ребенка и постельного белья.
Качество воды, в которой ребенок купается, которой моют
личико, руки, попу. Решение проблем – кипячение, установка фильтров.
Игрушки. Все требования и ход мыслей такие же, как и в
отношении одежды – из чего и где сделано, чем покрашено.
3. Респираторный путь.
Домашняя пыль. Аэрозоли. Средства от насекомых. Сухой корм
для аквариумных рыбок. Все, что активно пахнет (не важно, хорошо или плохо).
Домашние животные (к сожалению).
Типичная ситуация. В результате длительных раздумий Вы
пришли к выводу, что проявления аллергии у ребенка обусловлены общением с
собакой (котом, хомяком). Вы отправляете животное к ближайшим родственникам, но
проходит месяц, а изменений в лучшую сторону не происходит. Вы понимаете, что
ошиблись и возвращаете зверя в лоно семьи. Неправильно! Снижение уровня
аллергенов животного происхождения в жилых помещениях начинается примерно через
месяц, а значительно уменьшается не раньше, чем через 3-4 месяца (чаще всего –
около полугода).
Еще несколько рекомендаций, отвлеченно от путей проникновения
аллергенов.
Проявления аллергии теснейшим образом связаны с перегревом,
– чем больше ребенок потеет, тем ярче симптомы дерматита. При нехватке жидкости
уменьшается выведение аллергенов с мочой.
Запоры у ребенка с аллергическим дерматитом не только усиливают
проявления болезни, но и, нередко, являются ее основной причиной (аллергены не
успевают вовремя покидать кишечник, всасываются в кровь и вызывают аллергию).
Следить за частотой стула, если проблема существует – не запускать, а решать,
желательно с помощью врача.
Легкие – важнейший фильтр человеческого организма, удаляющий
множество самых разнообразных «гадостей» и аллергены в том числе. Поддерживать
нормальную работу легких: чистый прохладный влажный воздух и побольше гулять.
Использование любых лекарственных препаратов у ребенка со
склонностью к аллергии требует особой осторожности. Врач это, разумеется,
знает. Но если Вы, по собственной инициативе используете, к примеру,
парацетамол при повышении температуры тела, помните: фармакологические средства
в форме сиропов содержат разнообразные добавки (красители, ароматизаторы),
способные вызвать или усилить аллергию. Свечи, в этом аспекте, безопаснее.
И последнее. Не драматизируйте ситуацию.
Все, что Вы будете делать – это не на всю жизнь.
Аллергический дерматит, как правило, явление временное. По мере роста ребенка
совершенствуются функции печени и кишечника, иммунная система. Главное –
естественный образ жизни, стимуляция иммунитета, «не залечить». Детский
организм, при умеренной помощи, почти всегда способен восстановить
саморегуляцию. Важно, тем не менее, чтобы вышеупомянутая «умеренная помощь»
проявлялась организацией должного образа жизни, а не постоянным лечением
наимоднейшими противоаллергическими средствами и походами к «бабкам» и
целителям.
3.30. Запор
«Жизнь может дать только одно облегчение – кишечника.»
Дж. Оруэлл
Начнем с определения, взятого из «Энциклопедического словаря
медицинских терминов». Итак, « ЗАПОР– замедленное, затрудненное или
систематически недостаточное опорожнение кишечника».Определившись, попытаемся
разобраться по существу проблемы, которая для тысяч людей всех возрастов
является весьма актуальной.
Отношение к запорам – их опасность для здоровья и
интенсивность способов терапии – во многом определяется возрастом человека.
Принципиально важен тот факт, что серьезные причины – врожденные нарушения
строения кишечника или обмена веществ, выявляются, как правило, в раннем
детском возрасте. Если человеку больше трех лет и он, по крайней мере, внешне,
выглядит здоровым – не дистрофик, нет тяжелого ожирения, соответствует возрасту
умственное развитие – вероятность того, что причина запора связана с
какими-либо врожденными аномалиями, крайне невелика.
Главный вывод из предыдущего абзаца состоит в том, что к
запорам в раннем детском возрасте следует относиться значительно серьезнее, чем
на протяжении остальной человеческой жизни, поскольку именно на этом временном
отрезке следует убедиться в отсутствии серьезных причин для беспокойства.
По большому счету, у детей первого года жизни только одно
заболевание является серьезной и опасной причиной запоров – это болезнь
Гиршспрунга
[119]
. Суть болезни – не развиты нервные клетки на одном из участков
кишечника. Причина – нарушение развития эмбриональной ткани, а почему это
происходит, никто достоверно не знает. Понятно, что если на определенном
участке кишечника не правильно функционируют нервные клетки, то и сам этот
участок функционирует неправильно. При болезни Гиршспрунга «неправильность»
проявляется в том, что пораженный участок кишки находится в постоянном
состоянии сокращения – над ним скапливаются каловые массы и, что вполне
естественно, имеет место запор. Лечение болезни Гиршспрунга только оперативное.
Смысл операции – удаление неработающего участка кишки, а сложность
вмешательства очевидна, особенно с учетом того, что оперировать приходится
детей первого года жизни. Но без операции человек обречен.
