Специальные методы. Врач-психиатр Хасай Алиев, мой коллега и хороший друг, разработал специальные методы, позволяющие быстро и эффективно переносить информацию сознания в подсознание. С его любезного разрешения я несколько доработал эти методы и эффективно использую их в своей практике для быстрого снятия нервных напряжений и для повышения остроты зрения естественными методами. Некоторые из этих методов будут детально описаны в последующих разделах данной книги.
Постановка цели
Некоторые авторы оздоровительных методик утверждают, что многие проблемы человека связаны с отсутствием у него четкой цели. Увы, это не совсем так. У многих людей есть вполне конкретные цели: поесть, полежать, отдохнуть, выздороветь, обмануть, ничего не делать и т. п. Основная ошибка заключается в ином – отсутствие в действиях и ощущениях подавляющего большинства людей свободы от застарелых догм. Множество людей буквально связаны по рукам и ногам общественным мнением, этикой, гордостью, личной глупостью и т. п. Только свободный от различных догм человек может поставить правильную цель (например, быстро восстановить остроту своего зрения естественными методами, чтобы четко видеть окружающий мир), открыть в себе творческое начало и неуклонно двигаться к своей позитивной цели.
При правильно поставленной цели положительный результат получается гораздо быстрее. Нужно только знать, куда и зачем вы идете. Правильная постановка цели и неуклонное движение к ней – это то, чего нам так часто не хватает по жизни.
Если вы четко знаете, что конкретно нужно (хорошее зрение), если испытываете состояние свободы и радости от своих намерений и от самой жизни, если находитесь в активном движении к своей цели – тогда ваш организм сам автоматически запустит восстановительные процессы и острота зрения начнет быстро восстанавливаться.
Цель – это сила, организующая вас для движения в правильном направлении. Она приводит в порядок мысли и чувства, заставляет разумно действовать, примиряет подсознание с сознанием. Свобода выбора – это ответственность, которую немногие люди берут на себя. А те, кто решается взять на себя всю полноту ответственности за свои действия, – достигают очень многое.
Вам выбирать – быть свободным от догм, отвечать за себя или быть как все – больным и не способным изменить это. Наличие четкой цели делает сознание свободным от помех. Цель помогает в каждый момент времени выбирать единственно правильный путь.
Цель ясна – и ваше сознание начинает управлять работой организма совсем по-другому. Чтобы сделать цель конкретной, яркой и привлекательной для подсознания, необходимо создать живой образ своего совершенства, наделенный всеми привлекательными чертами – хорошим зрением, здоровьем, молодостью и красотой. Это гораздо сильнее воздействует на подсознание, чем любые монотонно повторяемые слова.
Образ цели должен сосредоточить в себе все лучшее, что вы только можете себе представить. Представьте себя здоровым и молодым человеком, дополните этот образ прекрасными звуками и запахами – всеми деталями, которые могут вас «зацепить» и заставить активно действовать.
Работать над образом своего совершенства надо постоянно. Он будет расти, оживать, занимать все большее место в вашей повседневной жизни. В созданном вами поле яркого образа совершенства начнет активно преобразовываться работа всех органов и систем физического тела, связанных с восстановлением остроты зрения, они словно потянутся к сиянию вашего совершенного образа. Со временем образ совершенства будет возникать легко и непринужденно. Однако поначалу придется существенно поработать и даже помучиться, отыскивая в себе остатки радости и развивая свое позитивное воображение.
Особое внимание обратите на сроки достижения своей цели. Не отодвигайте свою цель на неопределенное время. С самого начала задайте четкие рамки достижения цели. Например, поставьте перед собой такую цель: мое зрение через 45 дней полностью восстановится, оно уже становится четким и ясным. Не бойтесь быть дерзким и самонадеянным человеком, это основа успеха. Гораздо хуже быть размазней, тащиться к цели годами и в результате так и не достигнуть ее. Наметьте себе рубеж – 45 дней с момента начала самостоятельных занятий. Именно такое время нужно организму, чтобы настроиться на любой новый ритм вашей жизни. За это время вы сможете постичь многое. Такой близкий срок заставит вас активно работать над собой, не откладывать занятия и тренировки на завтра.
Радостный настрой
Как только ваш организм заподозрит, что предстоящие положительные изменения не вызывают чувства радости, он блокирует все положительные перемены через депрессию и начинает все возвращать вспять. Помните, подсознание каждого человека очень недоверчиво. Это закон, о который споткнулось множество людей, и им приходилось все начинать сначала. Неудачи возникают только по одной причине – люди не верят, что радость имеет для человеческого организма колоссальное значение. На самом деле радость – это фундамент состояния подлинного здоровья физического и психического.
Первым пунктом на пути продвижения к любой цели всегда должна быть только радость от ожидания успеха. Не сила (духа или физического тела), не упрямство или настойчивость, не упорный труд с утра до вечера, не ум, а обыкновенная, самая простая человеческая радость. Организму нужно доказать: начавшиеся изменения приносят радость и удовольствие. Это чувство должно перекрывать собой все.
Но очень трудно бывает найти в себе такую радость и «включить» ее. Увы, на смеющихся людей у нас часто смотрят с раздражением, а на плачущих – с сочувствием.
Не завидуйте счастливым людям, радуйтесь за них, и тогда ваше зрение и здоровье будут гораздо лучше. Учитесь ощущать радость в своем сердце. Если не получится сделать это естественно, включите ощущение радости внутри себя искусственно, навяжите себе это состояние. Буквально притяните радость к себе за уши и удерживайте ее. Это важнейшее условие успеха, которое требует очень серьезной работы над собой.
Далее, взрастив в себе радость, вы выращиваете на ее основе целительный настрой на достижение поставленной цели. И здесь уже надо настраиваться на тяжелую работу, на свой ум, на свою силу, на непоколебимость и упрямство. Но главное остается – это радость, она правит функционированием всего тела, на ней стоит все – хорошее зрение, здоровье и успех.
Ощущение радости не зазорно в процессе занятий по повышению остроты зрения. Рассмейтесь от души своим мыслям прямо перед занятием и посередине его. А завтра у вас проявятся очередные успехи в улучшении остроты зрения. Пусть ваша искренняя радость переходит в непосредственный восторг малолетнего ребенка, позвольте себе быть беспечным и даже чуточку безрассудным человеком на время занятий по улучшению остроты своего зрения, это очень помогает.
Дерзайте, и у вас все получится.
Поначалу будет не просто и даже трудно придать большое значение чувству своей радости, когда кругом столько нерешенных проблем и настоящих бед. Тем не менее на своем положительном примере вы сможете показать себе огромное значение чувства радости для процесса восстановления остроты зрения, для улучшения здоровья и самой жизни.
