• смазывающие средства, облегчающие выход твёрдых конкрементов без их растворения;
• изменение реакции среды, облегчающее растворение шлаков;
• лечебные свойства фитопрепаратов (настоев и отваров), оздоравливающих стенку кишечника.
Исходя из этого, понятно, что первые очистительные процедуры больше направлены на более грубую, механическую, очистку кишечника. Последние клизмы в большей степени направлены на оздоровление внутренней среды организма, привлекая к себе межтканевую жидкость с растворенными отходами и продуктами обмена и оздоравливая клетки слизистой оболочки кишечника.
Начальная очищающая процедура
Первую клизму важно провести с максимальным извлечением твёрдых конкрементов и пристеночных образований — тогда последующие очистки в большей степени очистят не только кишечник, но и внутреннюю среду организма.
Поэтому для первой клизмы используется давно известный в медицине (известный — но редко используемый!) рецепт «бархатной клизмы»:
Поваренная соль
[11]
— 100 г (S стакана);
Вода — 1200–1500 мл;
Глицерин (чистый, не ароматизированный!) — 30 мл;
Перекись водорода 3 % — 30 мл.
Температура «бархатной клизмы» подбирается на уровне температуры окружающего воздуха — 20–24 °C, независимо от формы запора и сопутствующих нарушений.
Рецептура и температура последующих клизм (со 2-й по 8-ю) подбирается в зависимости от имеющихся нарушений кислотообразующей функции желудка и формы запора. Последняя клизма призвана стабилизировать состояние кишечника и проводится на отварах трав.
Для людей с анацидным гастритом (нулевой кислотностью желудочного сока)
Поваренная соль — 50 г;
Цитрусовый сок
[12]
— 100–150 мл;
Вода — до 2 литров.
Температура раствора: при спастических запорах
[13]
37–40 °C
[14]
, при атонических запорах
[15]
12–20 °C.
Для людей с гипоацидным гастритом (пониженной кислотностью желудочного сока)
Поваренная соль — 50 г;
Цитрусовый сок — 75–100 мл;
Вода — до 2 литров.
Температура раствора: при спастических и смешанных запорах 37–4 °C; при атонических запорах 12–2 °C.
Для людей с гиперацидным гастритом (повышенной кислотностью желудочного сока)
Поваренная соль — 50 г;
Пищевая сода — 20–30 г;
Вода — до 2 литров.
Температура раствора: при спастических и смешанных запорах 37–4 °C; при атонических запорах 12–2 °C.
Для людей с нормальной кислотностью желудочного сока
Чётные клизмы (2-я, 4-я, 6-я, 8-я):
Поваренная соль — 50 г;
Цитрусовый сок — 50–75 мл;
Вода — до 2 литров.
Нечётные клизмы (3-я, 5-я, 7-я):
Поваренная соль — 50 г;
Пищевая сода — 20–30 г;
Вода — до 2 литров.
Температура раствора: при спастических и смешанных запорах 37–4 °C; при атонических запорах 12–2 °C.
Завершающая процедура генеральной чистки
Завершающая процедура должна закрепить полученные результаты и улучшить восстановление клеточного состава толстого кишечника. С этой целью готовится отвар сбора трав следующего состава:
Ромашка аптечная, цветки — 1 часть;
Подорожник большой, лист — 1 часть;
Хмель обыкновенный, шишки — 0,5 части;
Шиповник коричный, плоды — 1,5 части;
Календула лекарственная, цветы — 0,5 части;
Тысячелистник обыкновенный, трава — 1,5 части.
Приготовленный сбор трав измельчить, залить 1 литром горячей (не кипящей!) воды и поставить на водяную баню на 30 минут, постоянно помешивая. Через 30 минут снять с водяной бани и остудить при комнатной температуре. Отцедить, остаток травяного сырья отжать, долить кипячёной водой до 1 литра.
Делать клизму раствором комнатной температуры, объем клизмы составляет ½ от объёма предыдущих клизм. После введения постараться удержать в себе отвар
[16]
в течение 3–5 минут, при возможности — до 10 минут.
О результатах
Несмотря на то, что очищение кишечника — это только первый этап, это очень-очень большой этап. Результаты очистки (даже более «слабой» — профилактической) отражаются во всех сферах деятельности организма почти моментально.
Затихают аллергии и воспаления, оздоравливается кожа (на что в первую очередь обращают внимание женщины), стабилизируется аппетит, организм начинает чётче понимать, чего он хочет (а это очень большое достижение — понимание того, что необходимо организму). Повышается работоспособность, появляется жизнерадостность, улучшается сон — он становится более глубоким, и утром перестает преследовать ощущение недостаточного отдыха.
Это уже по-настоящему хорошо — но это только начало, это — только фундамент!
Глава 4
Очищение печени
Большинство людей до конца не понимают значимости печени для нашего организма. А значение это трудно переоценить.
Печень обеспечивает обезвреживание большинства ядов, шлаков и чуждых организму веществ, пытающихся «прорваться» в кровяное русло из желудочно-кишечного тракта. Наладив более-менее здоровое питание и нормальную эвакуацию отходов из кишечника, мы уже значительно облегчили существование собственной печени. Теперь надо воспользоваться моментом и не только снять с неё значительную часть нагрузки, но и почистить бедненькую. Тогда она будет остальные свои функции тоже выполнять лучше — а этих функций очень и очень много.
